Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как справиться с лишним весом и проблемами со здоровьем?

Вопрос закрыт

Как справиться с лишним весом и проблемами со здоровьем? — вопрос №337166

Аноним

01 октября 2019 г. в 20:07

Здравствуйте, у меня возникла проблема с набором веса – за последние два года я поправилась на более чем 20 кг, и последняя часть этого набора произошла всего за полгода. Мне 43 года, рост 178 см и вес 102 кг. Ранее у меня не было таких проблем с весом. У меня есть проблемы со щитовидной железой, уровень антител повышен, но гормоны в норме. Я подозреваю, что это может быть связано с началом менопаузы, особенно после сильного стресса полгода назад. Я пыталась придерживаться диет, но теперь это не помогает. Как я могу получить помощь в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Проблема с избыточным весом и состоянием здоровья требует комплексного подхода. Помимо консультации эндокринолога и диетолога, полезно обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с эмоциональными факторами, которые могут влиять на ваш аппетит и привычки питания, особенно после стресса. Сбалансированная диета, основанная на ваших индивидуальных потребностях и состоянии здоровья, может быть дополнена йогой или практиками, направленными на снижение стресса, так как они помогут не только в борьбе с лишним весом, но и в поддержании эмоционального благополучия. Важно также обратить внимание на качество сна, так как его нехватка может негативно сказываться на регуляции обмена веществ. Регулярные обследования и мониторинг состояния щитовидной железы тоже будут полезны в данной ситуации.

03 октября 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к эндокринологу и диетологу для разработки индивидуальной программы коррекции веса с учетом ваших гормональных изменений и состояния здоровья. Также полезно заниматься физической активностью, которая подходит вашему уровню подготовки.

03 октября 2019 г.

Аноним, 38 лет, женский пол

11 октября 2022 г. в 21:22

Здравствуйте! Я обращалась к эндокринологу из-за невозможности похудения и имею ожирение 1 степени. У меня также наблюдаются сильное выпадение волос,...

2 ответа

Как интерпретировать мои анализы и решить проблемы с запахом?

Аноним, 28 лет, женский пол

11 июня 2022 г. в 16:30

У меня есть результаты анализов за июнь и текущие значения, и мне нужно понять, что они означают. В июне ТТГ был 11.689, а сейчас 3.25, ферритин...

2 ответа

Как похудеть и улучшить здоровье при проблемах с щитовидной железой?

Аноним, 60 лет, женский пол

08 марта 2024 г. в 19:20

Как мне справиться с высоким уровнем инсулина и лишним весом, если у меня проблемы с щитовидной железой и болит спина? Какие шаги мне предпринять для...

2 ответа

Как снизить вес до 56 кг?

Аноним, 27 лет, женский пол

23 мая 2021 г. в 16:19

Здравствуйте! Мне 27 лет, я мама пятерых детей, и при росте 152 см мой вес составляет 85 кг. У меня увеличена щитовидная железа. Испытываю постоянную...

2 ответа

Какова причина ожирения у ребенка после наркоза?

Аноним

16 октября 2021 г. в 23:15

Моя дочь в возрасте 1 года и 9 месяцев весит 20 кг при росте 90 см, что соответствует ожирению 3 степени. Эндокринолог говорит, что анализы в норме,...

2 ответа

Что делать при ожирении второй степени у ребенка?

Аноним

01 марта 2019 г. в 02:34

У моей 12-летней дочери наблюдается ожирение второй степени, при росте 156 см она весит 81,8 кг. Мы уже месяц придерживаемся строгой диеты и исключили...

2 ответа

Как составить меню для похудения при проблемах с щитовидной железой?

Аноним

01 сентября 2024 г. в 17:00

Здравствуйте, у меня есть проблемы с весом и похудением. Мне 24 года, я наблюдаюсь у эндокринолога и у меня диагностирована дисфузная гипоплазия...

2 ответа

Какой специалист мне нужен с учетом полипа и проблем со щитовидной железой?

Аноним

15 июня 2019 г. в 19:36

Добрый день! Мне 33 года, рост 177 см, вес 128 кг. У меня есть киста в щитовидной железе, я принимаю эутирокс и сиофор, но вес не уменьшается и...

2 ответа

Почему я резко поправляюсь и чувствую дискомфорт в желудке?

Аноним

04 сентября 2019 г. в 11:15

Здравствуйте. Мне 54 года и у меня резко увеличился вес, хотя я придерживаюсь строгой диеты после удаления желчного пузыря. В последний год меня...

2 ответа

Как понять причину лишнего веса у ребенка?

Тимур, 12 лет, мужской пол

28 февраля 2024 г. в 05:37

Ребенку 12 лет ,при росте 149 см вес 58 кг..факторы лишнего веса : грудь,живот , ягодицы,ноги. Занимается спортом борьбой три года ....

1 ответ

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов