Как заменить фенибут при тревожности? — вопрос №368314

Определенно стоит рассмотреть другие варианты для устранения тревожности, особенно если вы столкнулись с побочными эффектами от фенибута. Альтернативные препараты, такие как адаптол или глицин, могут помочь в вашей ситуации, поскольку они имеют более мягкое воздействие на организм. Однако важно также учесть и немедикаментозные подходы. Рекомендую обратить внимание на методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, которые могут помочь справиться с паническими атаками и тревожностью. Кроме того, если у вас есть возможность, можно рассмотреть консультацию с психотерапевтом, который поможет вам справиться с вашими переживаниями и научит вас техникам управления тревожностью. Если симптомы сохраняются или усиливаются, обязательно постарайтесь найти возможность обратиться к врачу для корректировки лечения.

Можно рассмотреть альтернативные препараты, такие как адаптол или глицин, но важно помнить, что перед началом любого лечения лучше проконсультироваться с врачом.