Новосибирск
Вопрос закрыт

Как выйти из отношений с женатым мужчиной? — вопрос №959878

Аноним, 20 лет, женский пол
12 июля 2023 г. в 15:39
Как мне справиться с ситуацией, когда я встречаюсь с женатым мужчиной, у которого есть семья и дети, и я чувствую себя виноватой? Я знаю его жену и детей, и дружу с его дочерью. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Вы находитесь в очень непростой ситуации, и важно, чтобы вы осознали, что ваши чувства и переживания имеют право на существование. Такое положение дел может вызвать множество эмоциональных трудностей, особенно если вы знакомы с его семьей и у вас есть личные связи. Прежде всего, попытайтесь разобраться в своих истинных чувствах. Попробуйте понять, что именно вы хотите от отношений и как они влияют на ваше самочувствие. Может быть, вам стоит выделить время для саморазмышлений, записывая свои мысли и эмоции в дневник. Важно осознать, что вы не несете вины за выбор другого человека и его решения. Но если вы чувствуете себя некомфортно, это сигнал к действию. Обсуждение ваших чувств с мужчиной также может быть крайне полезным. Откровенный разговор о вашей вине и внутреннем конфликте может пролить свет на ваши дальнейшие шаги в этих отношениях. Выделите время для этого разговора в спокойной обстановке и постарайтесь максимально искренне выразить свои эмоции. Помимо этого, подумайте о своих собственных желаниях и потребностях. Например, как вы видите свое будущее? Чего вы хотите от отношений? Если вы понимаете, что ваши ожидания не совпадают с реальностью или с этическими нормами, возможно, стоит задуматься о завершении этих отношений. Для вас может быть полезно установить границы, чтобы защитить себя и свое эмоциональное состояние. Не забывайте о поддержке со стороны близких людей или друзей, которые могут помочь вам пройти через этот период. Делитесь своими переживаниями и не стесняйтесь обратиться за советом. Порой, общение с теми, кто не втянут в эту ситуацию, может дать вам новые перспективы. Также уделите внимание собственному развитию и интересам. Это может помочь вам отвлечься и сосредоточиться на том, что приносит радость и удовлетворение. В конечном итоге, ваше благополучие и счастье должны оставаться приоритетом. Примите во внимание, что выход из этих отношений, возможно, будет трудным, но в долгосрочной перспективе это решение может стать началом новой, более здоровой главы в вашей жизни.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это сложная и запутанная ситуация, и прежде всего, важно сказать, что ваши чувства абсолютно обоснованны. Осознание того, что вы вступаете в отношения с женатым мужчиной, может вызывать чувство вины и внутреннего конфликта, особенно если вы знакомы с его семьей и дружите с его дочерью. Прежде всего, постарайтесь понять, что вы не несете ответственности за выбор другого человека. Однако, поскольку вы испытываете дискомфорт в этой ситуации, крайне важно оценить, что для вас наиболее значимо. Первый шаг — это осознание своих собственных эмоций и желаний. Задайте себе вопросы: что вы хотите от этих отношений? Какие у вас есть ожидания? Осознавая это, вы сможете более ясно видеть, каковы ваши действия. Возможно, вам стоит попробовать обсудить с ним ситуацию. Разговор о том, что вы чувствуете себя виноватой и неудобно, может помочь вам принять более взвешенное решение. Если вы решите, что эти отношения не приносят вам счастья и не соответствуют вашим ценностям, следует рассмотреть возможность завершения отношений. Это может быть трудно, особенно если есть сильные эмоциональные связи, но в долгосрочной перспективе вам может стать легче, когда вы освободитесь от этого груза. В процессе выхода из отношений важно окружить себя поддержкой — общайтесь с друзьями или близкими, которые могут помочь вам справиться с эмоциями. Также полезно сфокусироваться на своих интересах, хобби и заботе о себе. Это время может стать возможностью для саморазмышления и личного роста. Главное — будьте честны с собой и свои чем искренни с самим собой. Вы имеете право выбирать, с кем вы хотите быть в отношениях, не забывая при этом о чувствах других людей. Помните, что ваше благополучие и счастье — это приоритет.

Похожие вопросы
Как справиться с разрывом отношений?
Аноним, 30 лет, женский пол
28 ноября 2022 г. в 23:06
Здравствуйте! У меня были сложные отношения с мужчиной, младше меня на 10 лет. Сначала мы были друзьями, затем сблизились, но до секса дело так и не...
2 ответа
Как справиться с тревогой и ощущением потерянности в отношениях?
Аноним, 25 лет, женский пол
05 февраля 2023 г. в 13:33
Добрый вечер, у меня серьезные проблемы с психологическим состоянием. Я замужем почти 3 года и у нас есть сын, но после переезда и частых разлук с...
2 ответа
Как справиться с тревожными снами о несбыточной измене?
Аноним, 15 лет, мужской пол
08 августа 2024 г. в 15:30
Мне снятся тревожные сны, в которых моя девушка мне изменяет. Я нечасто вижу такие сны, но они очень меня мучают. У нас с ней серьезные отношения и я...
2 ответа
Как справиться с частыми ссорами в отношениях?
Аноним, 17 лет, женский пол
15 декабря 2023 г. в 00:54
У меня с парнем часто возникают ссоры и недопонимания, и я не знаю, как справляться с этими ситуациями. Мне 17 лет, и я страдаю от этого. Хотела бы...
2 ответа
Как справиться с ревностью к прошлому партнера?
Аноним
24 января 2018 г. в 19:05
Здравствуйте, доктор! Я уже больше года мучаюсь ревностью к своему парню из-за его прошлых отношений. Несмотря на то что мы счастливы вместе, я не...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным одиночеством во время беременности?
Аноним
24 февраля 2021 г. в 21:41
Здравствуйте, у меня возникла проблема: мой партнер не обращает внимания на мои просьбы и эмоциональные потребности из-за того, что он увлечён своими...
2 ответа
Как избавиться от навязчивых чувств к бывшей девушке?
Аноним, 25 лет, мужской пол
16 октября 2024 г. в 23:02
Здравствуйте! Я долго не могу выбросить из головы свою бывшую девушку, с которой расстался 6 лет назад. Все это время у меня продолжается внутренний...
2 ответа
Как справиться с эмоциональной болью после ссоры с близким человеком?
Алина, 22 года, женский пол
19 сентября 2024 г. в 23:52
Я очень привязалась к человеку, и мы поссорились, человек не хочет меня видеть, и знать обо мне, что мне делать
4 ответа
Как забыть о бывшем партнере?
Ангелина, 19 лет, женский пол
11 января 2023 г. в 13:53
Встречалась с женатым и рассталась как отпустить его?
4 ответа
Как отпустить прошлое и двигаться дальше?
Жанна, 38 лет, женский пол
27 декабря 2022 г. в 03:20
Как жить и двигаться дальше без него? С бывшим мужем прожили 16 лет. Есть дочка. Муж очень сложный и тяжёлый человек, но именно его я выпустила в...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут