Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как восстановить веру в людей и себя?

Вопрос закрыт

Как восстановить веру в людей и себя? — вопрос №1050347

Аноним

07 ноября 2023 г. в 11:38

Здравствуйте! У меня трудный период в жизни. Год назад у меня заболел отец, затем я столкнулась с предательством друзей и расставанием с парнем, после чего мне было очень тяжело. Хотя я старалась восстановиться, воспоминания о нем до сих пор преследуют меня, и я чувствую себя одинокой и никому не нужной. Я переехала, чтобы уйти от напоминаний о нем, но он продолжает писать и затрагивать старые раны. Я боюсь начинать новые отношения, хотя хочу попробовать. Как мне научиться вновь доверять людям и поверить в себя?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на своих чувствах и опыте, позволяя себе осознавать и прорабатывать их. Важно окружить себя поддерживающими людьми и заниматься теми вещами, которые приносят радость и укрепляют вашу самооценку. Со временем и с помощью новых положительных взаимодействий вера в людей и в себя вернется.

08 ноября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Работа с психологом может помочь вам глубже понять свои эмоции и научиться справляться с ними. Также занимайтесь саморазвитием, уделяйте время хобби и новым интересам, которые помогут вам отвлечься и встретить новых людей. Верьте, что время и поддержка окружающих помогут вам вновь открыть сердце для новых отношений.

10 ноября 2023 г.

Аноним, 20 лет, женский пол

04 мая 2024 г. в 00:35

Я переживаю сильную эмоциональную привязанность к своему молодому человеку после расставания. Мы ссорились, он решил разойтись, и сейчас мне тяжело...

2 ответа

Как пережить разрыв отношений?

Аноним, 36 лет, женский пол

07 мая 2024 г. в 15:45

Мне 36 лет, и я пережила трудный развод три года назад. В ходе этого периода у меня завязались отношения с другом, который ушел от жены ради меня, и...

2 ответа

Как избавиться от беспокойства по поводу отношений?

Аноним, 31 год, женский пол

07 мая 2023 г. в 13:47

Здравствуйте! У меня есть мужчина, с которым я живу уже 2 года, но он до сих пор не знаком с моей мамой. Мы договаривались о встрече, но он постоянно...

2 ответа

Как справиться с эмоциями после расставания?

Аноним, 33 года, женский пол

08 сентября 2022 г. в 15:39

Здравствуйте. Я рассталась с мужчиной, с которым была 6 лет. Я инициировала разрыв из-за множества обид и конфликтов, включая алкогольные проблемы и...

2 ответа

Как найти внутренний источник силы?

Аноним

15 сентября 2016 г. в 21:45

Здравствуйте. Я позитивный человек, но сейчас мне сложно. Я поняла, что в течение 26 лет была в иллюзии о счастье в браке и сейчас не знаю, как стать...

2 ответа

Как справиться с тяжелым характером и отношениями с родителями?

Аноним

11 декабря 2017 г. в 11:51

У меня трудности с общением из-за моего характера. Все навязывают мне негативные оценки, включая родителей, и это вызывает у меня глубокую печаль. Я...

2 ответа

Почему я постоянно кричу на близких?

Аноним

04 июня 2017 г. в 13:33

Здравствуйте! У меня проблема: я постоянно кричу на своих близких даже по мелким поводам, и осознаю это, но не могу с собой ничего сделать. Что мне...

2 ответа

Почему мне сложно строить новые отношения?

Аноним, 24 года, женский пол

28 января 2016 г. в 18:50

Добрый день! Я мучаюсь вопросом, почему мне так трудно строить новые отношения. У меня были долгие отношения, в которых я много терпела и поддерживала...

2 ответа

Почему я испытываю раздражение рядом с любимым человеком?

Аноним, 17 лет, мужской пол

02 октября 2022 г. в 18:33

Добрый день. У меня проблема: я начинаю испытывать раздражение и плохое настроение, когда нахожусь рядом с девушкой, которую очень люблю. Я скучаю по...

2 ответа

Как справиться с эмоциональной пустотой в отношениях?

Кристина, 36 лет, женский пол

18 февраля 2021 г. в 14:52

Добрый день. 2,5 года назад вышла замуж за хорошего мужчину, не имея к нему никаких чувств. Через 2 года родился общий ребёнок. Есть дети от пред...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут