Как наладить сон при бессоннице?Аноним, 19 лет
13 февраля 2023 г. в 18:50
У меня проблемы со сном, я не могу уснуть до 2-4 часов ночи и постоянно ворочаюсь, чувствую усталость и быстро утомляюсь. Как я могу наладить свой сон?
2 ответа Почему я не могу заснуть ночью?Аноним
23 декабря 2020 г. в 18:37
Здравствуйте, у меня проблемы со сном. Я не могу заснуть ночью, долго лежу и размышляю, зато днём засыпаю без труда, даже во время учёбы. Днём...
2 ответа Что со мной происходит во время сна?Аноним
14 сентября 2020 г. в 13:22
У меня возникают странные вещи во время сна: когда я просыпаюсь, я иногда нахожу вокруг себя неопознанные предметы, а недавно проснулась с огрызком...
2 ответа Как восстановить режим сна?Аноним, 78 лет, мужской пол
09 ноября 2017 г. в 19:41
У меня сбился режим сна после ночной смены и отпуска. Я не сплю днём, но не могу уснуть ночью, просыпаюсь в 2-4 ночи. Как мне восстановить нормальный...
2 ответа Почему я не могу уснуть?Аноним, 19 лет, женский пол
15 сентября 2020 г. в 13:11
У меня проблемы со сном. Я не могу уснуть уже второй день: ложусь в 12 ночи, а засыпаю только к 4 часам утра. Днем чувствую себя сонной, но вечером...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 28 лет, женский пол
11 марта 2024 г. в 15:20
Мне 28 лет, я в декретном отпуске с двухлетним ребенком. Ложусь спать очень поздно, обычно в 2 ночи. После того как ребенок засыпает, я занимаюсь...
2 ответа Почему я неосознанно отключаю будильник?Аноним, 17 лет, мужской пол
10 сентября 2020 г. в 01:16
У меня проблемы с просыпанием по будильнику. Когда я сплю мало, я неосознанно встаю, выключаю его и снова ложусь спать, не помня об этом. Поделитесь,...
2 ответа 
Стерлитамак
Личный кабинет 
