Что делать при бессоннице?Аноним, 16 лет, мужской пол
14 ноября 2023 г. в 23:08
Здравствуйте, мучает бессонница уже 6 дней. Проблемы начались в декабре, когда не спал 9 суток, а в феврале - 12. Могу лежать с закрытыми глазами, но...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 19 лет, женский пол
20 августа 2024 г. в 19:36
Здравствуйте, мне 19 лет, и я страдаю от бессонницы без явных причин. Я долго не могу уснуть, хотя чувствую усталость. Часто засыпаю около 5-6 утра и...
2 ответа Почему я не могу уснуть?Аноним
30 марта 2020 г. в 14:03
Мне 15 лет, и у меня возникла проблема со сном. Я не могу заснуть по 4-6 часов, иногда и вовсе не сплю. Ложусь в одно и то же время, но засыпаю лишь в...
2 ответа Почему я не могу нормально уснуть?Аноним, 15 лет, мужской пол
05 июня 2024 г. в 20:55
Здравствуйте. У меня проблема с засыпанием после бессонных ночей. Раньше я быстро отключался, а теперь засыпаю за 15-40 минут. Мой мозг постоянно...
2 ответа Как восстановить режим сна при бессоннице?Аноним, 18 лет, мужской пол
21 марта 2018 г. в 22:11
Здравствуйте, я мучаюсь от бессонницы уже 3 дня. Ложусь спать в 11 часов, но засыпаю только в 4 часа ночи. Как можно восстановить режим сна, особенно...
2 ответа Как справиться с нарушениями сна?Аноним, 25 лет, женский пол
19 октября 2016 г. в 21:49
Здравствуйте! У меня несколько лет мучает плохой сон. Я часто просыпаюсь по 2-3 раза за ночь, иногда испытываю чувство падения при засыпании, что...
2 ответа 
Старый Оскол
Личный кабинет 
