Как восстановить психогенное возбуждение при снижении либидо? — вопрос №1480851

Пониженное либидо при нормальных гормонах и отсутствии стресса требует комплексного подхода, в том числе оценки работы нервной системы и психоэмоционального состояния. Рекомендую обратиться к сексологу или психотерапевту для подробного обследования и подбора индивидуальной терапии, возможно, потребуется работа с психологом для восстановления психогенного возбуждения.

Если при нормальных гормональных показателях и отсутствии явных стрессовых факторов наблюдается снижение либидо с утратой психогенного возбуждения, важно рассмотреть влияние центральной нервной системы на сексуальную функцию. Помимо оценки психоэмоционального состояния, стоит провести комплексное неврологическое обследование для исключения субклинических нарушений, которые могут подавлять центральные механизмы сексуального возбуждения. В данном случае помощь специалиста сексолога в сочетании с неврологом может дать более полную картину. Рекомендую также обратить внимание на режим сна и его качество, поскольку хроническое нарушение сна может негативно сказываться на работе мозга и снижать либидо. В дополнение к психотерапии, полезно включить техники когнитивно-поведенческой терапии, направленные на восстановление позитивных образов и ассоциаций, связанных с сексуальной сферой. Для укрепления работы центральной нервной системы возможно применение физиотерапевтических методов, например, нейростимуляции или рефлексотерапии, которые способствуют улучшению нейрональной активности и кровотока в области мозга, ответственного за сексуальное возбуждение. Важно вести дневник сексуального поведения и эмоций, чтобы выявить возможные скрытые паттерны и триггеры. В дальнейшем комплексный подход, включающий консультации сексолога, психотерапевта и невролога, а также корректировку образа жизни, позволит эффективнее восстановить психогенное возбуждение и качество сексуальной жизни.