Как повысить либидо и восстановить половую жизнь? — вопрос №1274014

Владимир, обращайтесь к сексологу. можно ко мне. Обращайтесь. С уважением, Гапеева Елена Михайловна. Врач-Дерматовенеролог, Дерматолог, Детский дерматолог

Обратите внимание на ваш образ жизни и эмоциональное состояние, так как снижение либидо часто связано с общим уровнем стресса и усталости. Рекомендуется провести консультацию с врачом для исключения медицинских проблем, таких как гормональные нарушения. Также стоит обсудить свои переживания с партнером и подумать о том, чтобы восстановить эмоциональную связь, которая может помочь улучшить интимные отношения.

Снижение либидо может быть вызвано различными факторами, включая стресс, усталость, депрессию и потенциальные проблемы со здоровьем. Первое, что стоит сделать, это поговорить с врачом для исключения медицинских причин, таких как гормональные изменения или нарушения в работе щитовидной железы. Помимо этого, старайтесь уделять внимание своему общему самочувствию: регулярные физические нагрузки, здоровое питание и отказ от вредных привычек могут оказать положительное влияние. Иногда помогает улучшение эмоциональной близости с партнером и снижение уровня стресса. Если проблемы сохраняются, может быть полезным обратиться к сексологу или психологу, чтобы разобраться в причинах и найти решения.