Вопрос закрыт

Как восстановить ночной сон? — вопрос №191856

Аноним, 32 года, мужской пол
22 марта 2018 г. в 01:52
Здравствуйте, у меня есть проблемы со сном. Я принимаю феварин и оланзапин, и раньше спал хорошо. Сейчас просыпаюсь по ночам и хочу узнать, как восстановить нормальный сон на 8-10 часов. Также интересует, безопасно ли принимать мелатонин и повлияет ли это на выработку моего собственного.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на ваш режим дня, стараться ложиться и вставать в одно и то же время. Физические упражнения в течение дня также могут улучшить качество сна. Что касается мелатонина, его можно рассмотреть после консультации с вашим врачом, чтобы оценить взаимодействие с феварином и оланзапином. Также рекомендую обсудить с врачом возможные корректировки в вашей текущей терапии, которые могут помочь восстановить сон.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте создать регулярный режим сна, соблюдать гигиену сна, избегать кофеина и экранов перед сном. Мелатонин можно принимать, но рекомендуется сначала обсудить это с вашим врачом, чтобы исключить возможные взаимодействия с текущими препаратами.

Похожие вопросы
Как улучшить сон при сосудистой деменции?
Аноним, 87 лет, женский пол
12 октября 2024 г. в 15:48
У моего отца, которому 86 лет, сосудистая деменция с 2021 года, и он столкнулся с проблемами сна. Мы принимаем донепезил 5 мг и сероквель, но...
2 ответа
Как справиться с бессонницей?
Аноним, 28 лет, женский пол
13 декабря 2023 г. в 13:05
Я уже на протяжении восьми лет испытываю сложности с засыпаньем, и мне нужно 1,5-2 часа, чтобы уснуть. Ранее я принимала мелатонин в течение 1,5 лет,...
2 ответа
Сколько сна нужно моему сыну?
Аноним, 69 лет
11 апреля 2023 г. в 01:15
У моего сына, которому 40 лет, проблемы со сном на фоне лечения психотического расстройства. Он принимает оланзапин и трилептал, а также добавил...
2 ответа
Правильная замена Триттико на Тералиджен?
Аноним, 52 года, женский пол
07 мая 2022 г. в 13:34
Здравствуйте, я принимаю Триттико 100 мг на ночь и Стрезам по 2 таблетки утром и вечером. У меня сохраняется стресс, и появились мышечные боли,...
2 ответа
Как выбрать между Вальдоксаном и Эсциталопрамом?
Аноним, 58 лет, женский пол
17 декабря 2023 г. в 14:47
Здравствуйте. У меня есть вопросы по поводу препаратов, которые мне назначили. Я пережила много стресса, у меня проблемы со сном, и мне поставили...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после ковид?
Аноним, 43 года, женский пол
16 декабря 2022 г. в 11:19
Добрый день! У меня возникла бессонница после ковида в декабре 2023 года. Я не могла уснуть сама, но без тревожности и паники. Принимала тералиджен,...
2 ответа
Как долго можно принимать Атаракс?
Аноним, 42 года, женский пол
10 июля 2023 г. в 02:08
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как долго можно безопасно принимать Атаракс? Уже 2 месяца принимаю его на ночь для улучшения сна, с перерывами...
2 ответа
Как справиться с аллергией на препараты при лечении депрессии?
Аноним, 38 лет, мужской пол
04 октября 2024 г. в 23:42
Я лечусь от реактивной депрессии уже 2 года и у меня возникла аллергическая реакция на несколько лекарств, включая сульпирид и кветиапин. Я переживаю,...
2 ответа
Как улучшить сон при приеме лекарств?
Аноним, 27 лет
04 февраля 2022 г. в 15:41
Здравствуйте. Я принимаю назначенные врачом лекарства для лечения тревожно-депрессивного расстройства, но у меня появились проблемы со сном. Я долго...
2 ответа
Как совмещать амитриптилин и сонапакс для борьбы с бессонницей?
Аноним, 38 лет, мужской пол
19 ноября 2017 г. в 19:45
Моему молодому человеку 38 лет, он страдает от бессонницы более года. Пробовали разные препараты, из которых только сомнол подавал эффект, но теперь...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Москва
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Москва
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут