Вопрос закрыт

Как восполнить дефицит витамина Д? — вопрос №700694

Аноним, 21 год, женский пол
10 июля 2022 г. в 19:34
Здравствуйте! Мы с мужем проверяли уровень витамина Д, и у нас обоих выявлен дефицит. У меня 17,05 нг/мл, а у мужа 9,46 нг/мл. Я кормлю грудью. Можете подсказать, в какой дозировке и каких витаминов лучше принимать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется принимать витамин Д3 в дозировке 1000-2000 МЕ ежедневно, но лучше проконсультироваться с врачом для определения точной дозы, особенно во время грудного вскармливания.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для коррекции дефицита витамина Д важно не только определить оптимальную дозировку, но и учитывать индивидуальные особенности. Так как вы кормите грудью, наряду с витамином Д3, полезно принимать и кальций, чтобы поддержать здоровье как ваше, так и малыша. Совместите это с регулярным пребыванием на солнце, так как солнечные лучи способствуют естественному синтезу витамина Д.

Похожие вопросы
Какой препарат принимать при дефиците витамина Д?
Аноним, 70 лет, женский пол
18 мая 2024 г. в 21:49
Здравствуйте! У меня по результатам анализа выяснился дефицит витамина Д: 17 нг/мл. Мне 70 лет. Подскажите, какой препарат и в какой дозировке мне...
2 ответа
Какие витамины лучше принимать при грудном вскармливании?
Аноним, 33 года, женский пол
31 мая 2023 г. в 16:14
Здравствуйте! У меня двое месячный ребенок на грудном вскармливании. Я принимала витамины Фемибион2, а сегодня купила Элевит 2 и Компливит кальций Д3...
2 ответа
Какую дозу витамина Д выбрать для восполнения дефицита?
Аноним, 29 лет, мужской пол
28 августа 2022 г. в 13:57
Случайно обнаружили, что у меня недостаток витамина Д. Я начал принимать Ультра-Д Витамин Д3 25 мкг (1000 МЕ) по половине таблетки. Нашёл информацию,...
2 ответа
К какому врачу обратиться за советом по добавкам к пище?
Аноним
16 января 2020 г. в 16:13
Здравствуйте. Какому врачу стоит обратиться за рекомендациями по добавкам к пище для матери, учитывая предыдущий негативный опыт общения с...
2 ответа
Можно ли принимать витамины при грудном вскармливании?
Аноним
12 апреля 2021 г. в 17:17
Можно ли во время грудного вскармливания принимать витаминно-минеральные комплексы и йодомарин, если ребенку 3 месяца?
2 ответа
Достаточно ли витамина Д для ребенка?
Аноним
15 августа 2019 г. в 00:10
Здравствуйте! Мой ребенок 1,2 года на грудном вскармливании и получает безмолочный прикорм из-за аллергии на коровье молоко. Я даю ему 'Компливит...
2 ответа
Можно ли принимать витамины и йодомарин при грудном вскармливании?
Аноним
23 октября 2024 г. в 21:00
Здравствуйте! Моему сыну 1,2 года, и я все еще кормлю его грудью. Я хотела бы знать, могу ли я принимать витамины для кормящих мам и йодомарин, так...
2 ответа
Какой препарат витамина Д лучше усваивается?
Аноним, 26 лет, женский пол
26 марта 2017 г. в 18:45
Добрый день! Какой препарат витамина Д лучше усваивается: масляный или водный?
2 ответа
Можно ли давать Мульти Табс Беби при грудном вскармливании?
Аноним, 20 лет, женский пол
02 октября 2016 г. в 15:54
Здравствуйте! Моему ребенку 2 месяца, и я хочу узнать, можно ли начинать давать Мульти Табс Беби, пока я его кормлю грудью?
2 ответа
Какие витамины нужны при беременности и грудном вскармливании?
Екатерина, 22 года, женский пол
31 декабря 2019 г. в 15:51
Здравствуйте, моему ребёнку будет год через месяц. НО он на гв ещё, потихоньку буду отучать. Я беременна 2 ребёнком, срок ещё маленький 8 недель....
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12211 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5496 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4656 ответов
Ответим за 28 минут