Достаточно ли витамина Д для ребенка? — вопрос №324643

Ваш ребенок получает витамин Д из добавки 'Компливит Кальций Д3 для малышей', и из расчета, что вы даете ему 10 мл в день, он получает 100 МЕ витамина Д в сутки. Поскольку педиатры рекомендуют 1000 МЕ в сутки для детей данного возраста, этого количества недостаточно для удовлетворения его потребностей в витамине Д. Витамин Д необходим для правильного формирования костной ткани, поддержания иммунной системы и общего здоровья. В зависимости от уровня витамина Д в организме вашего ребенка и его индивидуальных потребностей, возможно, стоит обсудить с педиатром возможность увеличения дозировки добавки или применения других источников витамина Д, таких как обогащенные продукты или солнечное свет. Необходимо также следить за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество безопасного солнца, так как это естественный способ получения витамина Д. Рекомендую обратиться к педиатру для детального обсуждения этой темы и выбора оптимального решения для вашего ребенка.

Недостаточно витамина Д, так как при указанной дозировке ваш ребенок получает только 100 МЕ в сутки, в то время как рекомендованная норма составляет 1000 МЕ. Рассмотрите возможность увеличения дозировки добавки или введения других источников витамина Д, например, обогащенных продуктов. Кроме того, регулярные прогулки на свежем воздухе под солнечными лучами помогут улучшить уровень витамина Д естественным образом. Обсудите с педиатром подходящие варианты для оптимального поступления витамина Д.