Как вернуть обоняние после коронавируса? — вопрос №68207

Для восстановления обоняния после коронавируса важно заниматься обонятельной терапией. Попробуйте ежедневно вдыхать различные ароматы, такие как роза, лимон или гвоздика, по 5-10 минут утром и вечером. Это может активизировать нервные окончания. Также следите за вашим общим состоянием здоровья, включайте в рацион полезные продукты, занимайтесь физической активностью и уделяйте внимание полноценному сну. Если улучшений не будет в течение нескольких месяцев, обязательно обратитесь к специалисту для дальнейшего обследования.

Аносмия, или утрата обоняния, после перенесённого коронавируса - распространённая проблема. Обычно, у большинства людей обоняние восстанавливается само собой в течение нескольких недель или месяцев, однако иногда процесс может затянуться. Восстановление обоняния может быть связано с различными методами. Во-первых, рекомендуется практиковать так называемую обонятельную терапию, которая включает обоняние разных ароматов (например, розы, лимона, гвоздики, эвкалипта) дважды в день в течение 5-10 минут. Это может помочь активировать нервные окончания и способствовать восстановлению обоняния. Во-вторых, важно следить за общим состоянием здоровья – полноценное питание, достаточное количество сна и физическая активность также могут положительно сказаться на процессе восстановления. Если ситуация не улучшится в течение нескольких месяцев, стоит обратиться к врачу-отоларингологу для более детальной диагностики и возможного проведения дополнительных исследований. Также важно исключить другие причины потери обоняния, такие как аллергии или хронические заболевания носоглотки. Не стоит паниковать, многие пациенты постепенно отмечают улучшение, но терпеливость и внимание к своему состоянию могут помочь в восстановлении.