Вернётся ли обоняние полностью после коронавируса? — вопрос №329486

Обоняние после перенесённого коронавируса у большинства пациентов может возвращаться постепенно. У некоторых людей, даже после нескольких недель, оно восстанавливается не до конца. Ваша ситуация, когда прошло 28 дней, и обоняние вернулось лишь наполовину, не уникальна, так как восстановление может занять время — от нескольких недель до нескольких месяцев. Полное восстановление обоняния возможно, но его сроки зависят от индивидуальных особенностей организма и степени разрушения обонятельной системы в результате инфекции. Есть варианты, которые могут помочь ускорить процесс восстановления обоняния: Тренировка обоняния. Она состоит в регулярном нюханье различных ароматов, таких как: роза, лимон, гвоздика, эвкалипт. Это может помочь мозгу «вспомнить» разные запахи и активировать обонятельные рецепторы. Забота о здоровье. Обратите внимание на свое состояние здоровья в целом. Питание, физическая активность, достаточное количество жидкости и отдых способствуют восстановлению. Обращение к врачу. Существует возможность обратиться к ЛОР-врачу или неврологу для оценки состояния ваших обонятельных функций и подбора специфического лечения. Могут назначаться препараты, поддерживающие восстановление нервной ткани и улучшающие кровообращение. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обязательно проконсультируйтесь с медицинским специалистом. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и восстановление может занять время.

Ваша ситуация, когда прошло 28 дней и обоняние вернулось лишь наполовину, является довольно распространенной после коронавирусной инфекции. Полное восстановление может занять время, и сроки зависят от индивидуальных характеристик организма и степени повреждения обонятельной системы. В дополнение к предложенным ранее методам, стоит рассмотреть и другие подходы: Ароматерапия. Исследования показывают, что использование эфирных масел может способствовать улучшению обонятельной функции. Попробуйте использовать масла, такие как масло лаванды, мяты или цитрусовых. Их можно вдыхать либо добавлять в диффузоры, создавая приятную атмосферу для обонятельных тренировок. Медитация и релаксация. Стресс может негативно сказываться на восстановлении. Практики по снижению стресса, такие как йога или медитация, могут помочь улучшить общее состояние и способствовать процессу восстановления. Витамины и добавки. Обратите внимание на витамины группы В, а также на цинк и омега-3 жирные кислоты, которые могут поддерживать здоровье нервной системы. Однако перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом. Физическая активность. Регулярное выполнение физических упражнений может улучшить общее состояние организма и способствовать восстановлению функции органов чувств. Важно не забывать прислушиваться к своему телу и не перетруждаться. Если ваше состояние не улучшается, настоятельно рекомендую обратиться к специалисту, чтобы провести более углубленное обследование.