Вопрос закрыт

Как успевать все: язык, курсы и танцы с малышом? — вопрос №685320

Аноним, 26 лет, женский пол
18 июня 2022 г. в 17:41
Мне 26 лет, и я столкнулась с проблемой, как организовать своё время с маленьким ребенком. Я хочу продолжать изучать японский язык и завершить курсы по менеджменту, но не хватает времени и возможности. Как мне распределить свои желания и успевать всё делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Организация времени — это ключевой момент в вашем случае, и есть несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с этой задачей. Во-первых, попробуйте составить подробный расписание на неделю. Запишите все ваши обязательства, такие как забота о ребенке, домашние дела и предстоящие курсы. После того как вы определите, сколько времени у вас уходит на каждую задачу, выделите блоки времени, которые можно посвятить изучению языка и курам. Во-вторых, установите приоритеты. Подумайте, какие из ваших целей являются наиболее важными для вас в данный момент. Возможно, на какое-то время стоит сосредоточиться на одном из направлений — например, завершить курсы по менеджменту, а изучение языка отложить на потом. Не забывайте также об альтернативных методах обучения. Например, вы можете слушать подкасты на японском языке, когда у вас есть время, или взглянуть на мобильные приложения для изучения языка, которые позволяют обучаться в удобные моменты, например, когда вы находитесь в пути. Кроме того, старайтесь включать ребенка в свои занятия. Можно заниматься танцами вместе или устраивать игровые сессии, где вы параллельно изучаете язык. Не забывайте о важности отдыха. Порой, чтобы успеть всё, иногда надо позволить себе немного времени для восстановления и расслабления. Если вам зачастую не хватает времени, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к близким или родственникам, чтобы у вас была возможность заниматься своими делами. Наконец, будьте гибкими. Если что-то не получается, не корите себя, а просто перенесите на другой день или подумайте о других вариантах.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Важно помнить, что эффективно организовать время поможет не только расписание, но и осознание своих целей. Рассмотрите возможность интеграции обучения в повседневную жизнь, например, занимаясь языком во время игр с ребенком или прослушивая аудиоуроки в дороге. Также полезно делегировать часть обязанностей по уходу за малышом близким или друзьям, чтобы уделить время для учебы. Позаботьтесь о времени для отдыха и не требуйте от себя идеала — достаточно делать небольшие шаги каждый день.

Похожие вопросы
Что делать с нервозностью и проблемами с вниманием?
Аноним, 19 лет, женский пол
02 сентября 2023 г. в 12:48
Я испытываю нервозность, теряю концентрацию и замечаю пробелы в памяти. У меня много факторов стресса, я хуже усваиваю материал и чаще его забываю....
2 ответа
Как справиться с приступами гнева в декрете?
Аноним
17 ноября 2016 г. в 21:53
Здравствуйте! У меня малый ребенок, и я стала замечать, что у меня возникают вспышки гнева, когда она плачет. Я стараюсь контролировать свои эмоции,...
2 ответа
Как вернуть радость в жизнь?
Аноним
09 июня 2022 г. в 15:07
Здравствуйте! Я ощущаю сильную измену в своем психоэмоциональном состоянии: стала недоброжелательной и тревожной, не доверяю людям, особенно мужу, и...
2 ответа
Как успокоить ребенка, который забыл учебник?
Аноним
22 января 2024 г. в 18:59
Добрый день. У меня дочка первоклассник, и она позвонила из школы в слезах, потому что забыла дома учебник. Я хотела бы узнать, как её успокоить в...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним
01 марта 2019 г. в 01:07
Мне 41 год, у меня родился сын, но я страдаю от послеродовой депрессии. Я злюсь на близких и не могу справиться с негативными эмоциями. Как мне найти...
2 ответа
Что делать, если ребёнок плохо запоминает буквы?
Аноним
06 марта 2020 г. в 11:19
У моего внука есть проблемы с запоминанием букв, он плохо их усваивает, хотя мы начали учить с 3 лет. В 7 лет ему диагностировали дальнозоркость и...
2 ответа
Как помочь дочери с проблемами в поведении и обучении?
Аноним
24 ноября 2017 г. в 22:46
Здравствуйте. У моей дочери, которой почти 8 лет, возникли серьёзные проблемы с поведением в школе. Она проявляет агрессию, трудно общается с другими...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после родов?
Аноним, 28 лет, женский пол
17 октября 2022 г. в 19:47
Мне 28 лет, я мама двухлетнего ребенка, и меня мучает бессонница уже два года. Она возникает 3-4 раза в неделю, иногда не могу заснуть даже днём, хотя...
2 ответа
Почему ребенок не хочет учиться?
Ярослав, 13 лет, мужской пол
14 декабря 2022 г. в 10:29
Здравствуйте. Ребенку тяжело учиться и он не учиться. Домашнюю работу самостоятельно не делает. В школе может лежать на парте слабость лень. Психолог...
3 ответа
Почему у сына плаксивость и непроизвольные движения?
Лев, 10 лет, мужской пол
11 апреля 2022 г. в 14:50
Сын, 10 лет, плаксивость в последнее время, не хочет ходить в школу, нетмотивации, дисграфия и дислексия, непроизвольные движения головой?
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут