Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как вернуть радость в жизнь?

Вопрос закрыт

Как вернуть радость в жизнь? — вопрос №678857

Аноним

09 июня 2022 г. в 15:07

Здравствуйте! Я ощущаю сильную измену в своем психоэмоциональном состоянии: стала недоброжелательной и тревожной, не доверяю людям, особенно мужу, и постоянно ожидаю чего-то плохого. Не знаю, как справиться с негативными мыслями и вернуть радость в жизнь, помогите, пожалуйста!

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно понять, что вы не одиноки в своих переживаниях. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в ваших чувствах и гармонизировать внутреннее состояние. Также полезно заниматься активностью, которая приносит удовольствие.

10 июня 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте начать с простых шагов, чтобы улучшить ваше общее состояние. Регулярные физические упражнения, практики внимательности или медитации могут помочь снизить тревожность и повысить уровень счастья. Также стоит обдумать участие в группах поддержки или обществе по интересам, где вы сможете общаться с людьми и делиться своими переживаниями.

11 июня 2022 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

09 июля 2024 г. в 01:08

Здравствуйте. Мне 35 лет, я в разводе и воспитываю дочь. Живу с родителями, что сильно раздражает и портит наши отношения. У меня есть проблемы с...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными качелями в отношениях?

Аноним, 20 лет, женский пол

20 апреля 2023 г. в 00:45

Мне 20 лет, и я испытываю страх и боль из-за поведения партнёра. Он устраивает эмоциональные качели: то всё хорошо, то очень плохо, и не понимает...

2 ответа

Как справиться с психоэмоциональными проблемами?

Аноним, женский пол

27 июля 2022 г. в 22:26

Мне трудно находить общий язык с людьми, и я ощущаю себя психически неуравновешенной. Часто повышаю голос и нервничаю по пустякам, постоянно чувствую...

2 ответа

Как справиться с горечью расставания?

Аноним

18 апреля 2019 г. в 15:05

Здравствуйте. Я расстался с девушкой, с которой были вместе больше года. Это было очень тяжело для меня, так как я сильно в нее влюбился и даже...

2 ответа

Как справиться с нервным состоянием после рождения ребенка?

Аноним

28 августа 2018 г. в 21:57

Здравствуйте. Я мама троих дочерей, старшим 6 и 4 года, младшей почти 2 месяца. Муж в командировке, и я стала очень нервной и раздражительной. Я...

2 ответа

Как стресс во время беременности влияет на ребенка?

Аноним

16 апреля 2023 г. в 01:01

Здравствуйте! Я на 36 неделе беременности и переживаю из-за того, что мой муж отдал мою кошку, хоть мы и обсуждали этот вопрос. Я очень переживаю и...

2 ответа

Как стать спокойной матерью?

Аноним, 33 года, женский пол

19 марта 2018 г. в 02:44

Добрый день. Я мама двух детей: сыну 4 года, дочке 2 месяца. Стала замечать, что часто срываюсь на старшем сыне, испытываю раздражение от постоянных...

2 ответа

Как восстановить интимные отношения с мужем?

Аноним

01 июля 2020 г. в 01:48

Здравствуйте! У нас в семье проблемы с интимной жизнью. Мы с мужем редко занимаемся сексом, а я не могу настроиться на него из-за постоянной усталости...

2 ответа

Как вернуть эмоциональное равновесие?

Аноним

14 августа 2017 г. в 16:20

Я чувствую себя очень раздражительной и вспыльчивой после того, как начала жить с биологическим отцом моего ребенка и его родителями. Как мне...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным опустошением в отношениях?

Светлана, 21 год, женский пол

04 апреля 2023 г. в 13:47

Здравствуйте. В отношениях с молодым человеком 4 года, нестабильные, много раз расставались, но каждый раз сходились. Последний раз расставались на...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут