Как преодолеть психологическую бессонницу?Аноним, 36 лет, мужской пол
02 апреля 2022 г. в 13:28
Я страдаю от бессонницы и уже два дня не могу уснуть. У меня нет депрессий или сложных периодов в жизни, но я психологически боюсь снова не уснуть....
2 ответа Как справиться с хронической бессонницей?Аноним, 34 года, мужской пол
13 ноября 2023 г. в 01:34
Здравствуйте! Мне 34 года, и я страдаю бессонницей с 20 лет. Ситуация ухудшилась, и сейчас я не сплю вообще, даже не дремлю. Пробовал разнообразные...
2 ответа Почему я кричу во сне?Аноним, мужской пол
22 ноября 2022 г. в 13:29
Здравствуйте, с детства я кричу во сне, это продолжается каждую ночь и очень долго. В возрасте 20 лет эта проблема не исчезает, и окружающим...
2 ответа Как справиться с расстройствами сна?Аноним
18 марта 2017 г. в 22:36
Здравствуйте! Меня беспокоят проблемы со сном. Раньше в детстве у меня были подобные расстройства, но затем все прошло. Возобновились разговоры во...
2 ответа Что делать с хронической бессонницей?Аноним, 30 лет, женский пол
09 апреля 2016 г. в 17:33
У меня хроническая бессонница, которая длится уже четыре года. Раньше меня мучили эпизоды бессонницы пару раз в месяц, а сейчас я не могу заснуть...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним
05 сентября 2019 г. в 22:37
У моего молодого человека плохой сон — он долго не может заснуть из-за множества мыслей, а когда засыпает, то его сон прерывистый и слишком...
2 ответа Как справиться с хронической бессонницей?Галина, 57 лет, женский пол
12 февраля 2023 г. в 09:02
То не могу заснуть, то просыпаюсь каждые 2 часа, то рано просыпаюсь и больше не сплю , сплю каждую ночь по два-четыре часа уже в течение почти двух...
3 ответа 
Москва
Личный кабинет 
