Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как улучшить эрекцию и возбуждение?

Вопрос закрыт

Как улучшить эрекцию и возбуждение? — вопрос №945682

Аноним, 19 лет, мужской пол

24 июня 2023 г. в 16:31

У меня нестабильная эрекция и проблемы с оргазмом. Это началось два года назад после стресса и воздержания. Я заметил, что нуждаюсь в стимуляции, чтобы достичь эрекции, и не чувствую сильного возбуждения. Как я могу улучшить свою эрекцию и сексуальное желание к девушкам? Если моя мастурбация может быть дезадаптивной, как мне переучиться? В чем может быть причина слабого возбуждения и как повысить чувствительность полового члена?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Обратите внимание на эмоциональное благополучие и уровень тревожности, так как это может напрямую влиять на вашу сексуальную функцию. Рассмотрение методов релаксации, таких как медитация или йога, может помочь снизить стресс. Также полезно наладить связь с партнером, обсуждая свои желания и беспокойства. Психотерапия может быть полезной для работы с возможными психологическими барьерами, а также стоит рассмотреть консультацию с врачом для оценки возможных физических причин вашей проблемы.

26 июня 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Можно рассмотреть различные подходы, включая управление стрессом, физическую активность и общение с психологом или сексологом. Постепенная работа над этими аспектами может помочь улучшить эрекцию и сексуальное желание. Также стоит вести здоровый образ жизни и обратить внимание на режим сна, питания и эмоционального состояния.

27 июня 2023 г.

Похожие вопросы

Почему возникли проблемы с эрекцией?

Аноним

04 декабря 2018 г. в 22:44

Здравствуйте! У моего молодого человека возникла проблема с эрекцией. Раньше у нас все было хорошо, мы занимались сексом много раз подряд, и ни у кого...

2 ответа

Почему плохая эрекция и что с этим делать?

Аноним

09 марта 2024 г. в 15:37

Здравствуйте. Мне 22 года и у меня возникла проблема с эрекцией. Я веду активную половую жизнь и часто мастурбирую, иногда до 7 раз в день. Но...

2 ответа

Почему возникают проблемы с эрекцией в молодом возрасте?

Аноним, 20 лет, мужской пол

29 ноября 2018 г. в 23:27

Здравствуйте. Мне 20 лет, у меня всегда было сильное желание, но когда дело доходит до секса, эрекция держится всего 1-3 минуты, и затем исчезает. Я...

2 ответа

Что делать при проблемах с эрекцией в 37 лет?

Аноним, 37 лет, мужской пол

05 мая 2016 г. в 00:55

Здравствуйте. Мне 37 лет, я не пью и занимаюсь фитнесом, но у меня возникли проблемы с эрекцией. Она не появляется при взгляде на женщин, а если и...

2 ответа

Как справиться с проблемами эрекции в 21 год?

Аноним, 21 год, мужской пол

19 октября 2016 г. в 16:30

Здравствуйте, мне 21 год и у меня возникли проблемы с эрекцией. Я никогда не имел половых контактов и начал заниматься мастурбацией в 11-13 лет, что...

2 ответа

Почему отсутствуют острые ощущения во время эякуляции?

Аноним, 44 года, мужской пол

17 мая 2024 г. в 11:19

Здравствуйте! У меня есть проблема: после перерыва в отношениях у меня возникли трудности с контролем эякуляции и ощущениями во время оргазма. Я не...

2 ответа

Как справиться с быстрым оргазмом?

Аноним, 22 года, мужской пол

03 августа 2021 г. в 00:16

Здравствуйте, мне 22 года, и я заметил, что во время секса оргазм наступает слишком быстро. Я раньше часто занимался онанизмом, и теперь, когда начал...

2 ответа

Почему возникли проблемы с эрекцией?

Аноним, 36 лет, мужской пол

05 июля 2019 г. в 14:23

Здравствуйте, мне 36 лет, и у меня уже месяц проблемы с эрекцией. Из-за работы у меня нет постоянной партнерши, и я занимаюсь мастурбацией 1-2 раза в...

2 ответа

Почему возникают проблемы с эрекцией во время секса?

Аноним, 23 года, мужской пол

19 июня 2017 г. в 23:33

Здравствуйте! Мне 23 года, и у меня возникли проблемы с эрекцией во время секса. Хотя раньше все проходило хорошо, за последний год у меня стали...

2 ответа

Что делать с проблемами эрекции в 21 год?

Аноним, 21 год, мужской пол

19 декабря 2021 г. в 18:44

Здравствуйте! Мне 21 год, и у меня уже около года есть проблемы с эрекцией. Раньше все было в порядке, но сейчас я замечаю, что у меня снижается...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
26 ответов