Что делать при проблемах с эрекцией в 37 лет? — вопрос №27920

Важно обратиться к врачу для обследования, так как проблемы с эрекцией могут иметь как физические, так и психологические причины. Возможно, потребуется пройти некоторые тесты и поговорить о своих переживаниях.

Проблемы с эрекцией в вашем возрасте могут быть достаточно распространёнными, и они действительно могут иметь как физические, так и психологические корни. Учитывая, что у вас есть утренняя эрекция и эрекция при просмотре порно, можно предположить, что проблема может быть связана с психологическими факторами, такими как стресс, тревога или повышение уровня самокритики. Рекомендуется обратить внимание на факторы, которые могут вызывать у вас стресс в личной жизни или на работе, и попробовать способы их снижения. Полезно будет также провести обследование, чтобы исключить возможные физические проблемы. Вам стоит посетить врача-уролога или андролога, который проведёт необходимые тесты, такие как анализы на гормоны, проверка функций кровеносных сосудов и другие обследования. Также можно рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, специализирующимся на сексуальном здоровье. Обсуждение ваших переживаний и страхов может помочь уменьшить тревогу и улучшить вашу ситуацию. В дополнение, возможно, вам станет полезно ознакомиться с техниками расслабления, такими как медитация или йога, которые способны снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Эти методы могут помочь вам чувствовать себя более комфортно в интимной обстановке и снизить давление, которое вы на себя оказываете.