Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами эрекции в 21 год? — вопрос №65382

Аноним, 21 год, мужской пол
19 октября 2016 г. в 16:30
Здравствуйте, мне 21 год и у меня возникли проблемы с эрекцией. Я никогда не имел половых контактов и начал заниматься мастурбацией в 11-13 лет, что стало привычкой. В 15-16 лет я заметил, что обычное порно перестало меня возбуждать, и перешёл на более хардкорные жанры. В 21 год решил прекратить мастурбацию и заметил, что утренняя эрекция пропала, либидо снизилось, а эрекции стали вялыми даже при ручной стимуляции. Как мне действовать в этой ситуации? Можно ли это исправить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с несколькими факторами. Важно понимать, что частая мастурбация, особенно с использованием порнографического контента, может влиять на привычки и возбудимость. Кроме того, снижение либидо и проблемы с эрекцией могут быть вызваны изменениями в гормональном фоне или уровнем стресса. Рекомендуется рассмотреть следующие шаги: Обращение к специалисту: Консультация с врачом-сексологом или урологом поможет вам получить более полное понимание причины ваших проблем, а также исключить возможные медицинские патологии. Психологическая поддержка: Работа с психотерапевтом может быть полезной для устранения возможных психологических барьеров. Терапия может помочь вам разобраться с вашими переживаниями, которые могут влиять на сексуальную функцию. Сбалансированный образ жизни: Убедитесь, что у вас есть регулярная физическая активность, здоровое питание и достаточный сон, так как это все способствует улучшению общего самочувствия и сексуального здоровья. Постепенное восстановление привычек: Вернуться к более спокойным и здоровым практикам мастурбации может помочь в восстановлении нормальной сексуальной функции. Избегайте крайних форм порнографии, так как они могут создать зависимость от определенных стимулов. Попробуйте релаксацию: Изучение методов релаксации, таких как медитация или йога, может также помочь снизить стресс и повысить уровень комфорта в сексуальной сфере. Установите контакт с партнером: Если есть возможность, общение и открытость с потенциальным партнером могут способствовать созданию доверительной обстановки, что важно для активного восстановления сексуальной функции. Каждый случай индивидуален, поэтому важно подойти к данной ситуации комплексно и с пониманием.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с эрекцией могут быть связаны с психологическими факторами или привычками. Рекомендуется обратиться к специалисту для полноценной оценки и консультации, чтобы выявить причины и разработать подходящий план лечения.

Похожие вопросы
Что может вызывать проблемы с эрекцией в 20 лет?
Аноним, мужской пол
25 августа 2022 г. в 01:59
У меня есть проблемы с эрекцией: она бывает не всегда или сохраняется ненадолго. Это началось после бессонной ночи, когда в голове была каша. С тех...
2 ответа
Почему плохая эрекция и что с этим делать?
Аноним
09 марта 2024 г. в 15:37
Здравствуйте. Мне 22 года и у меня возникла проблема с эрекцией. Я веду активную половую жизнь и часто мастурбирую, иногда до 7 раз в день. Но...
2 ответа
Что делать при проблемах с эрекцией в 37 лет?
Аноним, 37 лет, мужской пол
05 мая 2016 г. в 00:55
Здравствуйте. Мне 37 лет, я не пью и занимаюсь фитнесом, но у меня возникли проблемы с эрекцией. Она не появляется при взгляде на женщин, а если и...
2 ответа
Почему нет утренней эрекции?
Аноним, 19 лет, мужской пол
12 мая 2019 г. в 14:55
Мне 19 лет, и я заметил, что у меня нет утренних эрекций, хотя раньше они были. Это проблема? Я также замечаю, что иногда при половом контакте у меня...
2 ответа
Как повысить либидо и улучшить эрекцию?
Аноним, 19 лет, мужской пол
06 октября 2024 г. в 22:40
Здравствуйте, мне 19 лет и у меня возникла проблема с эрекцией и либидо. Я веду здоровый образ жизни и занимаюсь спортом, но после первого полового...
2 ответа
Почему возникли проблемы с эрекцией?
Аноним, 36 лет, мужской пол
05 июля 2019 г. в 14:23
Здравствуйте, мне 36 лет, и у меня уже месяц проблемы с эрекцией. Из-за работы у меня нет постоянной партнерши, и я занимаюсь мастурбацией 1-2 раза в...
2 ответа
Что может вызвать нестабильную эрекцию и низкое либидо?
Аноним, 23 года, мужской пол
03 мая 2020 г. в 15:46
У меня возникли проблемы с эрекцией и снижением либидо. Ранее я не сталкивался с такими трудностями, но в последние месяцы это стало оказываться на...
2 ответа
Как лечить эректильную дисфункцию в 25 лет?
Аноним, 25 лет, мужской пол
19 августа 2019 г. в 19:07
Здравствуйте, мне 25 лет, и у меня проблемы с эрекцией и либидо. Я уже был у уролога, который поставил диагноз конгестивный простатит, но анализы...
2 ответа
Что делать с проблемами эрекции в 21 год?
Аноним, 21 год, мужской пол
19 декабря 2021 г. в 18:44
Здравствуйте! Мне 21 год, и у меня уже около года есть проблемы с эрекцией. Раньше все было в порядке, но сейчас я замечаю, что у меня снижается...
2 ответа
Почему ослаблено либидо и утренние эрекции?
Игорь, 17 лет, мужской пол
31 июля 2022 г. в 14:41
Здравствуйте. Недели 2 назад я обнаружил что у меня ослабленное либидо, т.е. возбуждаюсь я сейчас редко, раньше это происходило очень часто. Также...
1 ответ
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут