Вопрос закрыт

Как укрепить сосуды и какие витамины выбрать? — вопрос №686355

Аноним, 36 лет, мужской пол
20 июня 2022 г. в 02:34
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как можно укрепить сосуды? Какие витамины К1 и К2 лучше приобрести и какая фирма наиболее рекомендуемая?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сосудистый хирург
Стаж 10 лет

Укрепление сосудов также включает в себя физическую активность, правильное питание и контроль уровня стресса. В дополнение к витаминам С и Е, важно обращать внимание на магний и калий, которые способствуют нормализации кровообращения. При выборе добавок обращайте внимание на состав и репутацию производителя, а также стоит проконсультироваться с врачом для индивидуального подхода.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для укрепления сосудов полезны витамины С, Е и омега-3 жирные кислоты. Витамины К1 и К2 можно принимать в форме добавок; лучшая фирма зависит от ваших предпочтений и доступных брендов на рынке. Главное, выбирайте качественные продукты.

Похожие вопросы
Помогает ли Магний Б6 предотвратить инсульт?
Аноним, 31 год
21 января 2023 г. в 18:37
Правда ли, что прием Магний Б6 может предотвратить инсульт? Если я буду его пить, это поможет избежать развития инсульта?
2 ответа
Какие витамины мне подходят?
Аноним, 17 лет, мужской пол
11 февраля 2023 г. в 15:57
Здравствуйте, мне 17 лет и я активно занимаюсь спортом уже больше года. Я беспокоюсь о своём здоровье и хочу знать, какие витамины стоит принимать....
2 ответа
Какие витамины для профилактики порекомендуете?
Аноним, 23 года, женский пол
24 сентября 2022 г. в 15:59
Мне нужны рекомендации по хорошим витаминным комплексам для профилактики, как для женщин, так и для мужчин. Также интересует достойная марка Омега 3.
2 ответа
Как укрепить иммунитет ребёнка?
Аноним, 10 лет, женский пол
28 октября 2023 г. в 12:14
Здравствуйте, подскажите, как можно укрепить иммунитет у моего 10-летнего ребёнка? Он часто болеет и всего неделю ходит в школу, после чего снова...
2 ответа
Как укрепить сердце и какие витамины нужны?
Аноним, мужской пол
02 декабря 2020 г. в 19:41
Как я могу укрепить своё сердце? Какие витамины необходимы для поддержки здоровья сердца?
2 ответа
Как укрепить иммунитет и выбрать витамины?
Аноним
16 февраля 2022 г. в 02:02
Здравствуйте! Я часто болею простудами осенью и зимой, чувствую слабость, сонливость, усталость и раздрожительность. У меня сильно выпадают волосы. Я...
2 ответа
Можно ли пить магнелис Б6 во время беременности?
Аноним
16 сентября 2016 г. в 12:44
Можно ли принимать магнелис Б6 для профилактики во время беременности?
2 ответа
Как укрепить сосуды и очистить их?
Аноним, 34 года, женский пол
29 августа 2021 г. в 12:42
Мне 34 года, и я замечаю, что у меня часто появляются синяки на ногах. Это может быть связано со слабостью сосудов. Существуют ли препараты, которые...
2 ответа
Как правильно принимать витамины D3+K2, B12, A, E и фолиевую кислоту?
Наталья, 34 года, женский пол
19 октября 2023 г. в 09:57
Как принимать витамины д3+к2, б12, ае, фолевавая кислота
2 ответа
Можно ли принимать эти витамины без анализов?
Алёна, 25 лет, женский пол
05 июля 2023 г. в 17:58
Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно эти витамины попить? На слышна про них, эффективны. Или мне нужно какие то анализы сдать?
2 ответа
Сосудистые хирурги онлайн
  • Баранов Евгений Александрович - Москва
    Баранов Евгений Александрович
    Проктолог, Хирург, Подолог, Сосудистый хирург, Вертебролог, Детский хирург
    Стаж 22 года, первая категория, кандидат медицинских наук
    Баранов Евгений Александрович — проктолог, хирург, подолог, сосудистый хирург, вертебролог, детский хирург, со стажем 22 года, кандидат медицинских наук, первая категория. Принимает в клиниках: Центр лечения диабета и сосудистой патологии, Центр лечения позвоночника и суставов «Лечение и Диагностика», Центр «ЛЕчение и ДИагностика», Медицинский центр «GoldenMed» на проспекте Защитников Москвы, КРХ-МЕДИКАЛ и Медицинский центр «Аспирин» на Рудневке. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    97 ответов
  • Рамазанов Гаджибуба Пашабекович - Москва
    Рамазанов Гаджибуба Пашабекович
    Сосудистый хирург
    Стаж 5 лет
    Рамазанов Гаджибуба Пашабекович — сосудистый хирург, со стажем 5 лет. Принимает в клинике: Научно-исследовательский институт скорой помощи им Н В Склифосовского. Пациенты оставили 3 отзыва о враче на нашем сайте.
    74 ответа
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Москва
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут