Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со страхом потери близких?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхом потери близких? — вопрос №317828

Аноним

19 июля 2019 г. в 16:15

Здравствуйте! У меня возникли сильные страхи, связанные с болезнями и потерей близких. Мама страдает от рака, а у моего новорожденного сына обнаружена патология, требующая операции. Я не знаю, как поддержать маму, даже сама испытываю страх перед неизбежностью. Как мне научиться справляться с этими страхами и жить полноценной жизнью?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно позволить себе испытывать эти чувства, но старайтесь сосредоточиться на том, что вы можете сделать для поддержки близких. Подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и страхах. Также полезно обсуждать ваши переживания с близкими людьми.

20 июля 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Справляться с такими страхами можно через принятие реальности ситуации и активное участие в процессе. Постарайтесь выделить время для заботы о себе, это поможет сохранить силы для поддержки близких. Также можно поработать над техникой осознанности, которая поможет вам лучше контролировать свои мысли и эмоции. Предложите маме и другим близким поделиться своими переживаниями, это может укрепить ваши отношения и создать поддержку внутри семьи.

20 июля 2019 г.

Аноним, 23 года, женский пол

15 января 2022 г. в 20:29

Три месяца назад умерла моя бабушка, и я испытываю сильное чувство вины и долга перед ней. Несмотря на то что другие говорят, что мне не за что себя...

2 ответа

Как справиться со страхом после утраты?

Аноним

02 января 2018 г. в 17:23

Здравствуйте! Я пережила смерть свекрови три недели назад и теперь боюсь оставаться одна в доме. У меня возникают страхи, что кто-то за мной следит, и...

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхом после потери?

Аноним

13 сентября 2024 г. в 22:51

Мне 30 лет, я замужем и у меня есть 4-летняя дочь. После автокатастрофы, в которой погиб мой родственник, я испытываю сильный страх и тревогу. Первую...

2 ответа

Как справиться со страхом после потери близкого?

Аноним

01 октября 2024 г. в 17:24

После смерти моего дедушки у меня возник страх, и я не знаю, что с этим делать.

2 ответа

Как справиться со страхом рака у ребенка?

Аноним

29 сентября 2023 г. в 01:43

У меня есть страх, что мой сын может заболеть раком. Этот страх усилился после того, как у моего отца диагностировали рак. Я заметила, что постоянно...

2 ответа

Как поддержать ребёнка во время тяжелой болезни мамы?

Аноним

08 августа 2020 г. в 22:45

Здравствуйте. У моей невестки сейчас курс химиотерапии из-за лимфогранулематоза, и внучка очень тоскует, стала вялой и плохо спит. Ей всего 4 года, и...

2 ответа

Как справиться со страхом после утраты друга?

Аноним

27 февраля 2024 г. в 02:58

Мне 17 лет, и я переживаю тяжелую утрату. Мой близкий друг трагически ушел из жизни, и я испытываю сильный страх и беспокойство. Теперь мне страшно...

2 ответа

Как избавиться от страхов о потере родителей?

Аноним, 22 года, женский пол

09 октября 2021 г. в 17:56

Мне 22 года, и я испытываю страх остаться одной без родителей. В последнее время ко мне лезут плохие мысли о том, что может произойти их смерть. Я не...

2 ответа

Как справиться со страхом потери близких?

Анна, 24 года, женский пол

23 февраля 2024 г. в 00:00

Здравствуйте, у меня не давно ушла мама и сестра , появились страхи я стала всего бояться и а начала замыкаться в себе просто боюсь что ещё кого то...

2 ответа

Следует ли делать повторное МРТ при новой головной боли?

Дарья, 26 лет, женский пол

15 июня 2023 г. в 19:25

Здравствуйте, пару дней назад у меня появилась новая головная боль. Она была в одном места, как от удара, длилась несколько секунд, потом прошло. На...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
4 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать

Ответим за 17 минут