Вопрос закрыт

Как справиться со страхом общения с незнакомыми людьми? — вопрос №355731

Аноним, 22 года, женский пол
12 декабря 2019 г. в 21:10
У меня возникли серьезные трудности при общении с незнакомыми людьми, что приводит к панике и физическим симптомам, таким как одышка и учащенное сердцебиение. Я чувствую себя лучше, когда нахожусь с близкими, но проблема прогрессирует. Кому мне обратиться за помощью: к психиатру или психотерапевту?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Также стоит рассмотреть возможность посещения группы поддержки, где вы сможете общаться с людьми, испытывающими похожие трудности. Это поможет вам постепенно привыкнуть к общению и снизить уровень тревоги.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту, так как он поможет вам разобраться с вашими страхами и предложит эффективные методы преодоления трудностей в общении.

Похожие вопросы
Почему мне назначили нейролептик при паническом расстройстве?
Аноним, 32 года, женский пол
03 января 2023 г. в 02:59
Здравствуйте! У меня паническое расстройство, начавшееся с тревоги и тахикардии. После первой панической атаки у меня были повторные эпизоды, и я...
2 ответа
Как справиться с фоновой тревогой?
Аноним, 22 года, женский пол
13 февраля 2022 г. в 13:10
Здравствуйте, мне диагностировали паническое расстройство и выписали лекарственные препараты, но я не могу их принимать из-за сильных побочных...
2 ответа
Как справиться с панической тревогой и продолжать лечение?
Аноним, 22 года, женский пол
30 апреля 2022 г. в 02:37
Здравствуйте, у меня возникли панические атаки после первого приступа. Я была у врачей и мне назначили препарат, который сначала помогал, но теперь я...
2 ответа
Сколько сессий психотерапии мне может понадобиться?
Аноним, 25 лет, мужской пол
22 декабря 2024 г. в 01:18
Здравствуйте. Мне 25 лет, и я испытываю постоянную тревогу и отсутствие интереса к жизни. В детстве мне пришлось пережить физический и моральный...
2 ответа
Как справиться с социофобией?
Аноним
21 января 2020 г. в 23:34
Здравствуйте! У меня диагностирована социофобия, и я испытываю это состояние уже много лет. Я обращалась к психотерапевту, однако не нашла решения...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревогой?
Аноним, 33 года, женский пол
30 ноября 2021 г. в 20:46
Здравствуйте! У меня диагностировано паническое расстройство, и я испытываю сильную тревогу, дереализацию и депрессию. Врач назначил мне параксин и...
2 ответа
Что делать с паникой и страхом?
Ирина, 36 лет, женский пол
01 сентября 2024 г. в 15:55
Добрый день, беспокоит сильная тревога страх иногда проявляется агрессия и плаксивость напряжение мышц в области шеи и плеч. Проявляется социофобия...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревожностью?
Раиса, 62 года, женский пол
13 января 2024 г. в 19:01
Здравствуйте  Николай Владиславович! Помогите пожалуйста. Меня зовут Раиса! Здоровье моё не радует. У меня страшные панические приступы, сильнейшая...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти и тревогой?
Валерия, 20 лет, женский пол
07 июня 2023 г. в 17:24
Добрый день! В последний год заметила за собой безумный страх смерти. Чаще всего он наступал когда я находилась одна/ничего не делала. Когда была с...
1 ответ
К кому обратиться: психотерапевт или психиатр?
Полина, 21 год, женский пол
21 апреля 2023 г. в 17:10
здравствуйте! года 2 назад я первый раз пошла на прием к психологу, с проблемами постоянной тревоги, рпп (подозрение), с социофобией и со своими...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Казань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Казань
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут