Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация педиатра онлайн chevron-right

Как справиться с волнением и давлением?

Вопрос закрыт

Как справиться с волнением и давлением? — вопрос №774065

Аноним, 14 лет, мужской пол

26 октября 2022 г. в 02:35

Здравствуйте! Меня зовут Павел, мне 14 лет. У меня возникли проблемы с повышенным давлением, когда я волнуюсь, особенно перед медкомиссией. Я проходил ЭКГ и заметили, что давление иногда 140/80, а в спокойном состоянии 110/60 или 120/60. Мне выписали магний В6 и Пустырник. Стоит ли их принимать? И как мне справиться с волнением, чтобы понизить давление, особенно сейчас, когда я готовлюсь к поступлению на специальность Автомеханика?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Магний В6 и Пустырник могут помочь вам в снижении волнения и улучшении состояния. Чтобы справиться с волнением, попробуйте практиковать дыхательные упражнения, занятия спортом, а также подготовку к экзаменам заранее, что поможет вам чувствовать себя увереннее.

29 октября 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Педиатр

Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Продолжайте принимать магний В6 и Пустырник, так как они могут помочь в снижении стресса. Кроме того, стоит обратить внимание на режим сна и питания. Регулярные занятия физической активностью также будут способствовать управлению волнением и снижению давления. Попробуйте добавить медитацию или йогу в вашу повседневную практику, это может улучшить общее состояние и помочь расслабиться перед важными событиями.

29 октября 2022 г.

Аноним, 23 года, женский пол

16 ноября 2022 г. в 11:27

Добрый день. У меня 23-летняя женщина, у которой периодически появляются темные круги под глазами, сопровождающиеся шелушением и отеком. Я уже...

2 ответа

Почему при умственной активности у меня повышается давление?

Аноним, 38 лет, мужской пол

18 апреля 2023 г. в 13:30

Здравствуйте! У меня 38 лет, и возникла проблема: при мысленной активности моё давление резко повышается, например, с 130/80 до 175/115 во время...

2 ответа

Что делать при частом пульсе на эмоциональном фоне?

Аноним

23 августа 2022 г. в 16:01

У меня часто повышается пульс и давление на фоне эмоций, как будто выделяется адреналин. Когда я нахожусь дома не одна, это бывает редко, но стоит мне...

2 ответа

Что делать с болями в сердце и паническими атаками?

Аноним

25 июня 2020 г. в 14:42

Здравствуйте, меня зовут Илья, мне 22 года. У меня проблемы с сердцем. На работе после выпивки и посещения бани у меня начались покалывания в пальцах...

2 ответа

Что делать при нехватке воздуха и раздражительности?

Аноним

17 августа 2018 г. в 16:07

У меня возникают проблемы с нехваткой воздуха и отдышкой, особенно в стрессовых ситуациях и душных помещениях. Я чувствую раздражительность и...

2 ответа

Можно ли длительно принимать Магний В6?

Аноним, 57 лет, женский пол

16 августа 2016 г. в 02:52

Я принимаю Магний В6 от Солгар и он заменяет мне несколько препаратов, таких как аспирин-кардио и успокаивающие средства. Мне нравится его действие,...

2 ответа

Что делать с пульсом и тревожностью по поводу здоровья?

Аноним, 30 лет, мужской пол

12 декабря 2023 г. в 23:09

В последние полгода меня беспокоит здоровье, особенно когда я почувствовал удар в грудь, что вызвало у меня страх и тахикардию. Сейчас у меня...

2 ответа

Как восстановить эрекцию и улучшить интимные отношения?

Аноним, 55 лет, мужской пол

05 мая 2024 г. в 00:11

Здравствуйте! У меня возникли сложности в сексуальных отношениях с женой. Мы почти год не занимались сексом, и я начал увлекаться виртуальным сексом и...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и повышением давления?

Аноним, 30 лет, женский пол

21 мая 2024 г. в 02:38

Здравствуйте, доктор! У меня повысилось давление и учащенное сердцебиение. Два года назад я пережила стресс, после которого начались панические атаки....

2 ответа

Как справиться с периодической болью в сердце?

Лера, 22 года, женский пол

02 апреля 2018 г. в 09:07

Здравствуйте. Периодически колит сердце (через день или чуть реже). Много нервничаю. Что делать?

3 ответа

Педиатры онлайн

Зацепина Татьяна Николаевна
4.8
59 отзывов
Педиатр, Детский кардиолог
Стаж 15 лет, первая категория
Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
7755 ответов
Батин Артем Андреевич
4.8
53 отзыва
Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
Стаж 15 лет, первая категория
Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
2769 ответов
Бурнакова Тарина Борисовна
4.6
17 отзывов
Педиатр
Стаж 12 лет
Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1982 ответа