Как восстановить эрекцию и улучшить интимные отношения? — вопрос №1186675

Необходимо обратиться к специалисту для комплексной оценки проблемы. Важно обсудить это с супругой и постепенно восстанавливать интимные отношения, избегая порнографии. Гипноз может быть полезен, но лучше рассмотреть терапию с психологом или сексологом для устранения страхов и напряжений.

В данной ситуации важно не только разобраться с физическими аспектами, но и уделить внимание психоэмоциональному состоянию. Проблемы с эрекцией могут быть связаны с психологическими факторами, такими как страх перед интимной близостью или тревога, возникшая из-за длительного отсутствия сексуальных контактов. Рекомендую начать с откровенного разговора с супругой, обсудите ваши чувства, страхи и желания, чтобы создать атмосферу доверия и поддержки. Хорошим шагом может стать совместное посещение психолога или сексолога, который поможет вам обоим понять ваше состояние и научит коммуникации в интимной жизни. Важно действовать постепенно: начните с простых форм близости, таких как объятия и поцелуи, без давления на половой акт. Также стоит учитывать возможность использования различных методов, включая тренировки для улучшения эрекции и знакомство с новыми способами получения удовольствия вдвоем, что может помочь избавиться от зависимости от порнографии. Вместо ее просмотра можно найти образовательные материалы о сексуальной близости, которые помогут вам вернуть интерес к реальным отношениям. Терапия с специалистом в области гипноза может быть полезна, но обязательно предварительно обсудите с ним вашу историю и причины проблемы. Иногда полезно также рассмотреть возможность участия в групповых терапиях, где вы сможете обменяться опытом с другими людьми, переживающими подобные трудности.