Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с упадническим настроением?

Вопрос закрыт

Как справиться с упадническим настроением? — вопрос №278403

Аноним

15 февраля 2019 г. в 20:30

У меня постоянное плохое настроение и депрессия. Я не нахожу смысла в жизни и не знаю, как с этим справиться, несмотря на то что пробую разные занятия. Моя жизнь сводится к работе и фитнесу, который лишь немного отвлекает. Как мне помочь себе в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Необходимо рассмотреть возможность разнообразить свою жизнь и внести в неё новые элементы, такие как хобби или социальные активности, которые могут принести радость и удовлетворение. Также полезно обсудить свои переживания с близкими людьми или обратиться за поддержкой к сообществам, которые разделяют ваши интересы. Это может помочь снять эмоциональное напряжение и подарить новые перспективы.

16 февраля 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, чтобы получить поддержку и грамотную помощь. Возможно, стоит рассмотреть возможность психотерапии или консультации с психологом, который поможет разобраться в причинах вашего состояния и найдет пути его преодоления.

18 февраля 2019 г.

Похожие вопросы

Что происходит с моим настроением?

Аноним, 18 лет, женский пол

18 сентября 2022 г. в 01:01

Здравствуйте, у меня постоянно меняется настроение: то грустно, то весело, бывают слезы со смехом. Я начала набирать вес, часто раздражена и не хочу...

2 ответа

Причины перепадов настроения?

Аноним

17 января 2016 г. в 18:29

Здравствуйте. В последнее время я столкнулась с частыми перепадами настроения. После множества стрессовых ситуаций в этом году я много плакала и...

2 ответа

Депрессия или невроз?

Аноним

20 октября 2016 г. в 21:22

Здравствуйте! В последнее время я чувствую себя нервным и раздражительным, могу плакать по любому поводу или наоборот грубить. Это продолжается уже...

2 ответа

Что вызывает периодические смены настроения?

Лера, 28 лет, женский пол

17 июня 2024 г. в 13:23

Здравствуйте. Состояние безнадежности, грусти. Часто могу впадать в спячку. Но иногда все меняется приливом жизненных сил. Меняется очень спонтанно....

3 ответа

Что делать с переменами настроения и опустошением?

Мерьем, 19 лет, женский пол

08 марта 2023 г. в 15:51

Перемена настроений из счастья,эйфории любви ко всему приходит раздражение , опустошение, слабость, простые бытовые вещи становятся невозможными,...

3 ответа

Что делать с резкими перепадами настроения?

Юлия, 18 лет, женский пол

03 декабря 2022 г. в 20:27

Здравствуйте. Периодически в течении года я чувствую резкие ничем не объяснимые перепады настроения. То всн очень хорошо то все ужасно. В плохие...

2 ответа

Почему настроение так резко меняется?

диана, 15 лет, женский пол

14 ноября 2022 г. в 22:24

настроение меняется очень странным образом я могу неделю ходить счастливая, не замечать каких-то проблем, всегда быть на позитиве, радостная, хорошо...

1 ответ

Что со мной происходит: агрессия и перепады настроения?

Кирил, 19 лет, мужской пол

29 октября 2022 г. в 05:29

Здравствуйте не знаю что со мной. Проявляю агресию по любому даже мелкому поводу ненавижу людей могу когото ударить если выбесит бывает спутаность...

1 ответ

Что означает подавленное настроение без видимых причин?

Елизавета, 18 лет, женский пол

10 февраля 2022 г. в 21:30

Подавленно и апатично себя чувствую. Нет никаких причин. Не понимаю, что со мной

2 ответа

Как справиться с депрессией и негативным самоощущением?

Лиза, 15 лет, женский пол

14 октября 2018 г. в 00:29

Настроения вообще нет. Себя ненавижу. Думаю часто о прошлом. Загнала себя в тупик от куда нет выхода.

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут