Геленджик

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с тревожным состоянием?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревожным состоянием? — вопрос №130976

Аноним

31 июля 2017 г. в 00:40

У меня есть серьезные проблемы с психическим состоянием. Я испытываю постоянный страх и тревогу, не могу расслабиться и сплю плохо. Утром просыпаюсь с теми же ощущениями. Я хочу создать семью, но мои переживания мешают. Что мне делать и к кому обратиться за помощью?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться с вашими состояниями и предложит подходящую терапию. Также полезно заниматься релаксацией и физической активностью.

02 августа 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь не только к психотерапевту, но и к психиатру для оценки ваших симптомов и возможного назначения медикаментов. Также полезно заняться осознанной практикой, такой как медитация или йога, чтобы найти внутренний баланс и улучшить качество сна.

03 августа 2017 г.

Аноним, 41 год, женский пол

25 января 2022 г. в 00:59

Здравствуйте. В конце декабря на работе произошла стрессовая ситуация, и я до сих пор не могу с ней справиться. Мне очень трудно работать, так как я...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой и паникой?

Рамеш, 25 лет, мужской пол

02 ноября 2024 г. в 00:10

Здравствуйте, доброго времени суток! Моя проблема заключается в том, что уже на протяжении 4-5 лет примерно меня постоянно беспокоят чувства страха,...

2 ответа

Как справиться с травматическими мыслями и эмоциями?

Павел, 21 год, мужской пол

12 октября 2024 г. в 20:41

У меня с после случайном снрфингу по интернету ещё с 1 класса, я наткнулся как зверски убивают котят (дрелью просверливают головы, маленький котят и...

1 ответ

Как справиться с тревожным состоянием?

роман, 46 лет, мужской пол

29 февраля 2024 г. в 15:18

очень тревожное состояние .накрывает волнами терпеть этое невыносимо проявляется физически.мысли в моменте самые страшные.обреченность отчаяние страх...

3 ответа

Что происходит с моими эмоциями и как мне справиться с тревогой?

Аполлинария, 19 лет, женский пол

20 ноября 2022 г. в 03:49

На протяжении полугода у меня появилось постоянно сопровождающее чувство тревоги. Мне постоянно снятся черти и борьба с ними (в итоге, я победила их...

1 ответ

Как справиться с волнообразным настроением и тоской?

Оксана, 40 лет, женский пол

23 августа 2022 г. в 00:43

Последние года 2 ощущаю волнообразное настроение, иногда тоска накрывает так,что не хочется жить, может через пару часов отпустить и вроде как все...

2 ответа

Что делать с постоянным напряжением и изменением настроения?

Валерия, 21 год, женский пол

24 июля 2022 г. в 20:13

Здравствуйте. На протяжении 2-х месяцев у меня почти все время состояние напряжения. Как будто бы волнуюсь, хотя причины нет. Постоянно хочется...

1 ответ

Как справиться со страхами и дурными мыслями?

Анатолий, 34 года, мужской пол

14 октября 2021 г. в 21:35

Страх стревога дурные мысли постоянно жизнь перестала радоваться жизни

4 ответа

Как справиться с тревожными состояниями и алкоголизмом?

Лиля, 34 года, женский пол

27 мая 2020 г. в 22:39

Здравствуйте! Меня замучили эти состояния: окр, страхи, тревоги, тремор, алкоголизм. Я уже не понимаю зачем я вообще живу.... У меня дети. Я часто на...

2 ответа

Как справиться с постоянным тревожным фоном?

Валерия, 23 года, женский пол

27 января 2019 г. в 19:35

Здравствуйте! Началось мое состояние 7 лет назад. Появился страх сойти с ума, продержался несколько месяцев. Со временем забылось. Через 2 года, снова...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Строкова Елена Валерьевна
4.6
4 отзыва
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 17 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук
2 неврологическое отделение Стационар №2 СОКГВВ
Гвардейская ул, 21дк1
+7 (845) 279- ... показать
Ушмаев Николай Николаевич
4.8
5 отзывов
Психотерапевт
Стаж 59 лет, высшая категория
Геленджикский психоневрологический диспансер
Геленджик, ул. Красная, 11
+7 (861) 413- ... показать
Чукина Ирина Михайловна
Оставьте отзыв
Психотерапевт
Стаж 30 лет
Санаторий «Вулан»
с. Архипо-Осиповка, Приморский бульвар, д. 32
+7 (861) 416- ... показать

Ответим за 28 минут