Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с тревожностью и головной болью?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревожностью и головной болью? — вопрос №1128872

Аноним, 38 лет, женский пол

21 февраля 2024 г. в 02:44

Здравствуйте. У меня осталась тревожность и головные боли после отмены препаратов, которые мне назначали для лечения панических атак. Какие шаги мне стоит предпринять, чтобы справиться с этими симптомами?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для уменьшения тревожности и головной боли рекомендуется обратить внимание на методы релаксации, такие как медитация и дыхательные упражнения. Также стоит проконсультироваться с врачом для подбора альтернативных методов лечения или терапии, которые помогут справиться с симптомами.

23 февраля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на регулярные физические нагрузки, так как они способствуют выработке эндорфинов, что помогает улучшить общее состояние и снизить уровень тревожности. Также можно попробовать принимать отвары из успокаивающих трав, таких как мелисса или валериана, которые могут помочь в борьбе с тревожностью.

24 февраля 2024 г.

Аноним, 18 лет, женский пол

11 ноября 2023 г. в 13:21

Здравствуйте! Мне 18 лет, и у меня недавно начались панические атаки. Учащенное сердцебиение, трудности с дыханием и страх смерти преследуют меня. Я...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и тревожностью?

Аноним, 44 года

24 декабря 2022 г. в 23:16

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с депрессией и паническими атаками на фоне стресса от потери мужа. Я принимала флуоксетин и атаракс, но после...

2 ответа

Как избавиться от навязчивой мелодии после стресса?

Аноним, 45 лет, мужской пол

13 ноября 2023 г. в 12:11

Здравствуйте. Мне 45 лет, у меня хронический невроз и тревожность. После стресса и приема прописанных препаратов у меня появилась навязчивая мелодия,...

2 ответа

Как подобрать эффективное лечение для тревожности у пожилого человека?

Аноним, 86 лет, мужской пол

12 апреля 2022 г. в 21:17

Мне 86 лет, у меня сильная тревожность и панические атаки. Лекарства, которые мне выписали, не помогают. Как можно подобрать более эффективный план...

2 ответа

Какая схема лечения тревожности подойдет лучше?

Аноним, 31 год, мужской пол

05 ноября 2022 г. в 11:35

Здравствуйте, у меня есть проблемы с тревожностью и паническими атаками. Я уже год испытываю симптомы, такие как туман в глазах, головокружение и...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и выбрать подходящее лечение?

Аноним, 36 лет, женский пол

12 декабря 2022 г. в 15:36

Здравствуйте! У меня повышенная тревожность, и я испытываю панические атаки, особенно после операции на колене и начала лечения метотрексатом. Я не...

2 ответа

Как справиться с паникой и страхом?

Аноним

19 августа 2021 г. в 21:41

Здравствуйте, у меня периодически возникают панические атаки и страх, хотя нет видимой причины. Я уже пробовал успокоительные средства, такие как...

2 ответа

Как избежать шизофрении?

Аноним, 24 года, женский пол

18 февраля 2023 г. в 20:06

Здравствуйте! Мне 24 года, и я пережила панические атаки и страх смерти около полутора лет назад. После курса антидепрессантов мне стало лучше, но...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками?

Аноним

16 марта 2017 г. в 11:20

Мне 32 года, и последнее время я сталкиваюсь с паническими атаками. Ночью меня беспокоит сильное сердцебиение, страх удушья и нехватки воздуха, и я не...

2 ответа

Как улучшить состояние при депрессии?

Оксана, 49 лет, женский пол

27 сентября 2024 г. в 08:49

Добрый день! Диагноз депрессия, были панические атаки. Уже год принимаю элицею. Первые пол года чувствовала себя хорошо, ничего не волновало. Сейчас...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут