Как справиться с тревогой о внимании мужа к другим женщинам? — вопрос №1016899

В вашем случае важно не только открыто поговорить с мужем о ваших чувствах, но и попробовать понять корни своей тревоги. Постарайтесь разобрать, какие именно воспоминания или ситуации из прошлого могут вызывать у вас подобные страхи. Может быть, это связано с предыдущими отношениями или с тем, как вы воспринимаете свою самооценку. Кроме того, стоит рассмотреть возможность обратиться к психологу или консультанту, который поможет вам проработать ваши чувства и эмоции. Возможно, группы поддержки или общение с женщинами, которые переживают похожие ситуации, помогут вам получить дополнительные стратегии преодоления тревоги. Не забывайте заботиться о своих потребностях и чувствах – это не эгоизм, а необходимо для здоровых отношений.

Попробуйте открыто поговорить с мужем о своих чувствах и переживаниях, без обвинений. Честный диалог поможет вам наладить доверие и лучше понять друг друга.