Как справиться с тревогой на фоне приема Золофта? — вопрос №985138

Тревога — это сложное состояние, которое может быть вызвано различными факторами, и важно учитывать, что каждый пациент реагирует на лечение индивидуально. Золофт, как селективный ингибитор обратного захвата серотонина, требует времени для того, чтобы проявить свои эффекты, и часто необходимо несколько недель, чтобы ощутить значительное улучшение. Поскольку вы принимаете Золофт только 28 дней, стоит продолжить курс, так как положительный эффект может проявиться позже. Что касается сибазона, это бензодиазепин, который может помочь в уменьшении тревожности, но его назначение должно быть обосновано, и стоит обсудить это с вашим врачом. Если у вас есть опасения по поводу его силы, вам следует сообщить об этом врачу, чтобы он мог предложить альтернативные варианты лечения. Возможно, будут рассмотрены более легкие транквилизаторы или другие методы пособий против тревоги. Кроме фармакотерапии, можно применять и ряд немедикаментозных подходов: регулярные физические упражнения, техники релаксации и медитации, занятия хобби и общение с близкими могут значительно помочь в управлении тревожностью. Если аппетит нулевой, рекомендуется обратить внимание на легкие и питательные продукты, которые не отнимут много сил на приготовление и могут помочь поддерживать уровень энергии. Важно, чтобы вы продолжали общаться с вашим лечащим врачом о своих симптомах и реакциях на лечение. Это поможет ему корректировать терапию так, чтобы она была наиболее эффективной для вас. Не стоит бояться открыто говорить о своих переживаниях — это может существенно повлиять на ваше выздоровление.

Важно понимать, что Золофт требует времени для достижения своего полного эффекта. Теперь, когда вы находитесь на дозировке 100 мг уже 13 дней, стоит продолжать прием и наблюдать за изменениями. Если тревога сохраняется, возможно, стоит рассмотреть дополнение терапии психотерапией, такой как когнитивно-поведенческая терапия, которая может эффективно помочь в управлении тревожностью без необходимости использования сильнодействующих препаратов. Обязательно обсудите ваши опасения по поводу сибазона с врачом, возможно, он предложит альтернативные методы лечения или другие медикаменты, которые будут более комфортными для вас. Также обратите внимание на свое питание и физическую активность, это может благоприятно сказаться на общем состоянии.