Вопрос закрыт

Как справиться с тревогой и страхом психоза? — вопрос №677836

Аноним, 23 года, женский пол
08 июня 2022 г. в 00:40
Добрый вечер. У меня есть хроническая тревога с детства, и я опасаюсь, что могу впасть в психоз. Я пробовала несколько антидепрессантов, но у меня возникали проблемы с низким давлением. Последние 3,5 недели я принимала эсциталопрам, но давление стало критически низким, поэтому я прекратила прием. Теперь у меня сильная тревога и страх того, что я не смогу справиться без препаратов, но не могу найти подходящую терапию. У меня также проблемы со сном и снижением аппетита. Как мне улучшить свое состояние и заснуть? Я боюсь потерять контроль над собой.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к психотерапевту для разработки индивидуального подхода к лечению и освоения техник управления тревогой. Рассмотрите также альтернативные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия или дыхательные упражнения, которые могут помочь снять напряжение и улучшить качество сна.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Рекомендую рассмотреть возможность консультации с психиатром, который поможет подобрать альтернативные методы лечения с учетом ваших проблем с давлением. Также стоит обратить внимание на регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание. Эти методы помогут улучшить ваше общее состояние и снизить уровень тревоги. Практика медитации и йоги может стать полезной для улучшения сна и снятия психоэмоционального напряжения.

Похожие вопросы
Можно ли год принимать 20 мг Ципралекса?
Аноним, 38 лет, женский пол
06 октября 2023 г. в 02:38
Здравствуйте, я лечу генерализованное тревожное расстройство и уже полгода принимаю 20 мг Ципралекса, что дало значительное улучшение. Сейчас мне...
2 ответа
Почему пропала мотивация в лечении и жизни?
Аноним, 36 лет, мужской пол
22 мая 2023 г. в 11:09
Здравствуйте. У меня возникла проблема с мотивацией. После начала лечения головной боли мне стало лучше, но сейчас, когда боль уменьшилась, я заметил,...
2 ответа
Какая схема лечения наиболее эффективна?
Аноним, 33 года, мужской пол
19 марта 2023 г. в 23:49
Добрый день! У меня наблюдаются навязчивые мысли, тревога и легкая депрессия после употребления гашиша 8 месяцев назад. Я получал различные назначения...
2 ответа
Как правильно оценить лечение для депрессии и тревоги?
Аноним, 37 лет, женский пол
28 августа 2022 г. в 15:04
Здравствуйте. У меня проблемы с тревогой и депрессией уже пять месяцев. Я проходила лечение у четырёх психиатров, но не всегда чувствую улучшение....
2 ответа
Как избавиться от тревоги и улучшить самочувствие?
Аноним, 20 лет, женский пол
04 сентября 2023 г. в 14:20
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с тревогой и тошнотой, которые начались в ноябре. Я прошла курс лечения антидепрессантами, но после его...
2 ответа
Как понять, что это необратимый процесс?
Аноним
24 февраля 2024 г. в 18:31
Здравствуйте! Мне 31 год, и я замужем с двумя дочками. После рождения второй дочери у меня начались проблемы с психическим здоровьем: постоянные...
2 ответа
Как помочь избавиться от навязчивых мыслей о преследовании?
Аноним, 40 лет, мужской пол
26 марта 2021 г. в 12:12
Здравствуйте, мой сын, 40 лет, два года назад пережил психоз и с тех пор страдает от навязчивых мыслей о преследовании и облучении. Лечили его...
2 ответа
Когда стоит начать лечение при легкой депрессии?
Андрей, 49 лет, мужской пол
30 мая 2023 г. в 13:06
Здравствуйте! Несколько лет назад был поставлен психиатром диагноз рекурентная депрессия, повторяется депрессия практически каждый год, лечение...
1 ответ
Как справиться с длительной депрессией и тревожностью?
Василий, 25 лет, мужской пол
02 июля 2022 г. в 01:37
Здравствуйте, мучает депрессивные состояние, тревога, ничего не интересно, постоянная эмоциональная тяжесть, навязчивые мысли, очень сложно вести...
1 ответ
Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством и изменением лечения?
Иван, 33 года, мужской пол
17 апреля 2022 г. в 17:28
Добрый день. В начале года психотерапевт поставил диагноз рекуррентное тревожно-депрессивное расстройство. Выписала антидепрессант + транквилизатор....
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Орёл
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12523 ответа
  • Шестаков Антон Алексеевич - Орёл
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Орёл
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут