Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с тоской от разлуки?

Вопрос закрыт

Как справиться с тоской от разлуки? — вопрос №969224

Аноним, 36 лет, женский пол

24 июля 2023 г. в 13:29

Здравствуйте! Я живу отдельно от родителей и детей с ноября, так как развиваю бизнес и мне нужно быть постоянно на месте работы. Раньше я мечтала о времени наедине с собой, но теперь мне очень грустно и тревожно. Я испытываю тоску и плачу, несмотря на то, что мы общаемся. Как мне справиться с этим состоянием? В анамнезе тревожно-депрессивное расстройство, принимаю Венлафаксин.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Тоска и грусть от разлуки — естественные чувства. Попробуйте установить более регулярное общение с близкими, а также займитесь хобби или физической активностью, чтобы отвлечься. Если состояние не улучшается, обсудите возможность коррекции лечения с вашим врачом.

25 июля 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Понимание своих эмоций — важный шаг к улучшению состояния. Кроме регулярного общения с близкими, попробуйте медитацию или практики осознанности, чтобы научиться управлять тревогой. Также подумайте о такой деятельности, как волонтерство, которая может помочь заполнить пустоту и создать новые связи. Если ваше состояние остаётся тяжелым, обязательно обсудите с врачом возможность адаптации текущего лечения.

27 июля 2023 г.

Аноним, 22 года, женский пол

01 мая 2023 г. в 20:04

Я страдаю от тревожно-депрессивного расстройства и сейчас принимаю повышенные дозы амитриптилина и кветиапина. Состояние немного улучшилось, но...

2 ответа

Нужно ли отменять ламотриджин при тревоге и апатии?

Аноним, 21 год, женский пол

16 мая 2023 г. в 13:01

Мне нужно узнать, следует ли отменять ламотриджин, учитывая, что он помогал в минимальной дозировке, но при повышении дозы появились симптомы...

2 ответа

Почему антидепрессанты не помогают?

Аноним, 20 лет, женский пол

08 мая 2022 г. в 21:54

У сына 20 лет с тревожно-депрессивным расстройством уже год терапии, но эффект от антидепрессантов не наблюдается. Сейчас врач назначил мелипрамин, но...

2 ответа

Как правильно отменить ципралекс и тералиджен?

Аноним, 34 года, мужской пол

24 июля 2023 г. в 02:56

Здравствуйте! Я принимаю ципралекс и тералиджен уже год по назначению врача. Теперь чувствую себя хорошо и хочу прекратить их прием. Как правильно...

2 ответа

Как сочетать лекарства при депрессии и заболеваниях щитовидной железы?

Аноним, 29 лет, женский пол

11 августа 2024 г. в 15:34

Здравствуйте. У меня умеренная депрессия, сильная тревога и расстройство внимания. Я родила ребенка 10 месяцев назад, беременность была тяжелой, и во...

2 ответа

Есть ли связь между отменой дулоксетина и тревогой?

Аноним, 35 лет, женский пол

23 апреля 2024 г. в 19:27

У меня началась тревога и депрессия после отмены дулоксетина. Я принимала его 9 месяцев, и недавно остановила. Теперь испытываю беспокойство, слезы и...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой и паническими атаками?

Ирина, 38 лет, женский пол

21 августа 2024 г. в 07:47

Здравствуйте, присутствует постоянная тревога, страх начинает скакать давление, пульс, бросает в жар, начинает трясти, ноги и руки ватные становятся,...

1 ответ

Что делать с постоянным чувством нереальности и страхом?

Ирина, 22 года, женский пол

21 мая 2023 г. в 07:24

Здравствуйте. Такая проблема, с января месяца у меня постоянное чувство нереальности, в принципе к этому состоянию я уже привыкла, началось после...

1 ответ

Почему тревога усиливается по вечерам?

Евгений, 23 года, мужской пол

14 апреля 2020 г. в 20:12

Я по вечерам, ближе к ночи испытываю большое чувство страха, в груди все жжется, голова кружится, иногда плачу, очень прерывисто дышу, через пару...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и плаксивостью?

Ольга, 27 лет, женский пол

06 ноября 2018 г. в 16:22

Здравствуйте. В последнее время я сама не своя. Такое бывало ранее, но сейчас с новой силой. Плаксивость, апатия, ревность мужа на пустом месте,...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут