Как справиться с тягой после бросания курения? — вопрос №25138

Теперь, когда вы бросили курить, помимо Табекса, можно рассмотреть применение дополнительных методов, таких как занятие дыхательными упражнениями или медитацией. Также стоит обратить внимание на свою диету, добавление в рацион пищи, богатой магнием, может помочь снизить уровень нервозности. Вы также можете попробовать технику постепенного уменьшения тягости, например, фиксируя время, в течение которого вы не испытываете желания закурить, и постепенно увеличивая его.

Продолжение приема Табекса возможно, но лучше проконсультироваться с врачом. Также рекомендую использовать методы релаксации, заняться спортом или хобби, а если тягота не уходит, рассмотреть возможность поддержки психолога.