Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Как справиться с стрессом после потери и какие препараты можно принимать? — вопрос №613320

Аноним, 52 года, женский пол
06 марта 2022 г. в 17:19
Я потеряла мужа и не могу справиться со стрессом. Постоянно плачу, испытываю тревогу и страх, раздражаюсь по мелочам, иногда срываюсь на других. У меня плохой сон, апатия, ничего не интересно, не могу контролировать своё питание, хотя у меня сахарный диабет. Какие лекарства мне можно принимать при гипертонии и диабете?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Состояние, которое вы описываете, вполне естественно для человека, перенесшего такую значимую утрату, как потеря супруга. Эмоции, которыми вы делитесь, являются частью процесса горевания. Важно помнить, что вы не одна, и что существует множество ресурсов, которые могут помочь вам справиться с этими тяжелыми моментами.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Потеря близкого человека – это одно из самых тяжелых испытаний в жизни, и естественно, что вы испытываете сильные эмоции, такие как горе, тревога и страх. Важно помнить, что горевание – это процесс, который требует времени. Постепенно ваше состояние может улучшаться, но есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить свои переживания. Во-первых, рекомендую обратиться за поддержкой к психологу или психотерапевту, который может помочь вам преодолеть эти трудные моменты и научить вас справляться с эмоциями. Группы поддержки для людей, переживших утрату, могут также оказать огромную помощь. Что касается медикаментозной терапии, то существует несколько вариантов, которые могут помочь в вашем случае, особенно учитывая наличие гипертонии и диабета. Прежде всего, важно обсудить это с вашим лечащим врачом, так как он сможет подобрать ваше индивидуальное лечение на основе вашей медицинской истории. Для снижения тревожности и депрессии могут быть назначены антидепрессанты, такие как сертралин или эсциталопрам, которые считаются безопасными для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако, необходимо тщательно контролировать их прием из-за возможных взаимодействий с другими препаратами, которые вы принимаете. При порекомендуйте вашему врачу также рассмотреть возможность использования препаратов, которые снимают стресс, такие как легкие анксиолитики, но только под медицинским контролем. Не забывайте, что важно следить за своим самоощущением и не стесняться обращаться за помощью. Дополнительно постарайтесь наладить режим сна, питания и включите в свою жизнь простые физические нагрузки – это может значительно улучшить ваше общее состояние. Обращайтесь за поддержкой к близким, окружите себя любящими и понимающими людьми. Помимо этого, старайтесь выделять время на занятия, которые приносят вам удовольствие, даже если сейчас кажется, что ничего не радует – иногда важно просто начинать что-то новое. Обязательно следите за уровнем сахара в крови и контролируйте давление, сообщая о любых изменениях вашему врачу.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожностью и высоким давлением?
Аноним, 20 лет, мужской пол
18 марта 2023 г. в 12:30
Я переживаю сильную тревожность и высокое давление, которое резко поднимается в стрессовых ситуациях. Мне поставили диагноз рак щитовидной железы 5...
2 ответа
Как справиться с сильной тревожностью?
Аноним, 23 года, женский пол
05 октября 2022 г. в 18:59
Здравствуйте! Я испытываю сильный стресс на протяжении нескольких дней, и меня беспокоит мое здоровье. У меня давно есть предрасположенность к...
2 ответа
Как справиться с повышенным давлением на фоне стресса?
Аноним, 31 год, женский пол
24 августа 2024 г. в 17:09
Здравствуйте. У меня уже полгода нет настроя принимать антидепрессанты, но после сильной ссоры с мужем у меня началось повышенное давление. Я пью...
2 ответа
Как справиться с нервозностью при измерении давления?
Аноним, 55 лет, мужской пол
11 ноября 2022 г. в 22:54
Я испытываю сильное волнение и повышенное давление при измерении в 19:00. Несмотря на прием Вальсакора, нервозность не дает мне спокойно измерять...
2 ответа
Что делать, если я кричу на своего младенца?
Аноним, 29 лет
04 марта 2024 г. в 02:21
Здравствуйте, у меня трехмесячный ребенок, и когда он капризничает, я порой накрикиваю на него или сильно качаю. Я очень устаю и чувствую себя...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти и инсульта?
Аноним, 48 лет, женский пол
21 августа 2023 г. в 22:55
Здравствуйте. Я долгое время принимаю фенозепам, который мне выписал невролог как успокоительное, но, похоже, я уже привыкла к нему, так как не...
2 ответа
Какое успокоительное средство выбрать в трудной ситуации?
Аноним, 39 лет, женский пол
07 февраля 2024 г. в 00:53
Здравствуйте. У меня большая трагедия, умерла мама. Я принимаю валосердин, и теперь переживаю, как поддержать папу, который не знает об утрате и у...
2 ответа
Почему возникает страх смерти?
Аноним, мужской пол
23 мая 2017 г. в 02:01
Добрый вечер, мне 18 лет, и у меня нормальное давление 120 на 80, сердце не болит, но я постоянно чувствую страх смерти. Что это может значить?
2 ответа
Как справиться с агрессией посторонних?
Аноним, 35 лет, женский пол
18 августа 2018 г. в 15:53
Как мне защитить себя от нападок посторонних людей и научиться спокойно реагировать на агрессию? Я испытываю дискомфорт при встречах и не знаю, как...
2 ответа
Как справиться с навязчивым состоянием?
Аноним, 23 года, женский пол
28 мая 2020 г. в 00:36
Добрый день. У меня уже несколько лет наблюдается депрессивное состояние и навязчивые мысли на фоне проблем с работой и судом. После родов у меня...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Йошкар-Ола
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Йошкар-Ола
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут