Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Что делать с головокружением и высоким давлением? — вопрос №960122

Аноним, 35 лет
12 июля 2023 г. в 20:12
Добрый вечер! У меня длительное время наблюдаются головокружение и слабость, особенно после стресса. Давление иногда поднимается до очень высоких значений. Я проходил обследования и получал различные назначения, но состояние остается нестабильным. Как мне справиться с этими симптомами?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Головокружение и высокое давление могут быть связаны с несколькими причинами, особенно в контексте стресса. В вашем случае важно рассмотреть несколько аспектов. Во-первых, необходимо следить за уровнем артериального давления, особенно в моменты стресса. Регулярный мониторинг позволит вам лучше понимать, как реагирует ваше тело на различные факторы. Во-вторых, существует ряд немедикаментозных методов, которые могут помочь вам справляться с головокружением и стрессом. Попробуйте внедрить в свою жизнь релаксационные техники, такие как глубокое дыхание, медитация или йога. Эти практики помогают снизить уровень стресса и могут способствовать нормализации давления. Также важно уделять внимание режиму дня: регулярный сон, физическая активность и здоровое питание играют ключевую роль в поддержании стабильного состояния. Избегайте стимуляторов, таких как кофеин и алкоголь, так как они могут усугублять ваши симптомы. Если вы уже получали назначения и состояние все еще нестабильно, рекомендую обратиться к врачу для пересмотра вашего лечения. Возможно, потребуется консультация кардиолога или невролога для более углубленного анализа вашего состояния. Не забывайте, что любые изменения в лечении должны быть обсуждены с вашим врачом, чтобы обеспечить безопасность и эффективность лечения.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно требует внимания, особенно учитывая, что головокружение и высокий уровень артериального давления продолжаются, несмотря на проводимые обследования и назначения. Кроме вышеперечисленных рекомендаций, я бы предложил дополнительно рассмотреть возможность ведения дневника своего состояния. В нем вы сможете фиксировать моменты, когда проявляются головокружение и давление, а также описывать свои ощущения, уровень стресса и физическую активность в эти моменты. Это может помочь выявить закономерности и триггеры, способствующие ухудшению состояния. Также, важно проверить свой режим питания. Увеличьте потребление продуктов, богатых магнием и калий, так как они могут поддерживать нормальное функционирование сердца и нервной системы. Например, добавьте в рацион бананы, орехи, шпинат и бобовые. Заключительный аспект — это психологическая поддержка. Рассмотрите возможность посещения терапевта, который поможет поработать с уровнем стресса и тревожностью, что может оказать положительное влияние на общее состояние и снизить частоту приступов. Если ваши симптомы продолжают беспокоить, настоятельно рекомендую провести повторное обследование и обсудить с врачом возможность изменения лечения или добавления новых методов управления состоянием.

Похожие вопросы
Что может вызывать головокружение?
Аноним, 67 лет, женский пол
19 июня 2022 г. в 17:26
Здравствуйте, помогите мне разобраться, что может быть причиной моего головокружения. У меня был гипертонический криз, после которого осталось...
2 ответа
Как стресс влияет на скачки давления?
Аноним, 21 год, женский пол
23 декабря 2023 г. в 13:13
Здравствуйте, у меня скачет давление от 120/70-80 до 165/100, пульс 80-100. Недавно чувствуя головокружение и слабость, я прошла УЗИ щитовидной железы...
2 ответа
Что делать при высоком давлении и головокружении?
Аноним
29 декабря 2016 г. в 12:34
Добрый день! У моей мамы (57 лет) часто повышается давление до 190/110, и у нее кружится голова. На протяжении двух дней она принимает таблетки для...
2 ответа
Как справиться с стрессом и давлением?
Аноним
25 апреля 2023 г. в 13:36
Здравствуйте! У меня постоянные стрессы и колебания давления. В школе у меня было высокое давление, но врачи не смогли поставить точный диагноз. Мне...
2 ответа
Что делать при повышенном давлении и болях?
Аноним, 32 года, женский пол
25 июня 2016 г. в 21:25
Здравствуйте! Мне 32 года, недавно переболела ковидом, и с конца декабря у меня стало резко подниматься давление. Состояние сопровождается рвотой,...
2 ответа
Почему у меня скачет давление и что с этим делать?
Аноним
12 апреля 2021 г. в 11:38
Здравствуйте! У меня 63 года, и я сталкиваюсь с резкими скачками давления, особенно ночью. Давление поднимается до высоких значений и сопровождается...
2 ответа
Что делать при болях в сердце и низком давлении?
Алина, 18 лет, женский пол
28 сентября 2024 г. в 13:18
Здравствуйте, 2 дня назад у меня резко поднялось давление до 140/87 Пульс 110, резко начался шум в ушах и писк, сильное головокружение и боль в...
1 ответ
Что делать при регулярном головокружении и изменении давления?
Маргарита, 56 лет, женский пол
20 июля 2023 г. в 18:06
Год назад в июле резко поднялось давление 145/90, до этого всегда было низкое, всю жизнь. Плюс тепловой удар, не могу находится на солнце, голову...
1 ответ
Как справиться с головокружениями и заложенностью ушей?
Диана, 39 лет, женский пол
22 апреля 2023 г. в 18:52
Здравствуйте! Женщина 39 лет. Беспокоят головокружения,они разные бывают (такие как будто с бешеной скорости на карусели все предметы вокруг...
1 ответ
Что означает колебание давления и симптомы?
Михаил, 16 лет, мужской пол
19 мая 2022 г. в 16:09
Давление скачет от 150/65 до 107/75 ,тошнона,голова кружится,есть не хочется,руки всегда ледяные,иногда при высоком давлении поднимается температура...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Нижний Новгород
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Нижний Новгород
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Нижний Новгород
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут