Вопрос закрыт

Как справиться с ссорами из-за алкоголя? — вопрос №1030805

Аноним
12 октября 2023 г. в 12:51
Здравствуйте! Я в гражданском браке 9 месяцев, и наши частые ссоры становятся проблемой, особенно когда мой партнер выпивает. Он не агрессивен, но я начинаю нервничать каждое раз, как он пьет. Он не считает себя алкоголиком и не собирается что-то менять. Я люблю его и не хочу уходить, но запуталась в этой ситуации. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ваши переживания абсолютно понятны, и важно уделить внимание этому вопросу. Постарайтесь найти возможности для откровенного разговора с партнером о ваших чувствах и беспокойствах, не критикуя его, а выражая свою заботу. Возможно, стоит также рассмотреть совместные занятия, которые отвлекут вас от алкогольной темы и укрепят вашу связь. Тем не менее, уделяйте внимание своему внутреннему состоянию, это поможет вам сохранить эмоциональную устойчивость и уверенность в своих желаниях и границах.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ссоры, возникающие из-за употребления алкоголя, могут вызывать значительный стресс в отношениях, и ваша ситуация не уникальна. Важно понимать, что алкоголизм — это не только физическая зависимость, но и эмоциональная, и она влияет на отношения. Если ваш партнер не считает себя алкоголиком и не намерен что-то менять, то это может быть основой для негодования и недопонимания с вашей стороны. Открытое общение: Начните с разговора о ваших чувствах. Объясните супругу, как его поведение влияет на вас и ваше восприятие совместной жизни. Выразите свои опасения, не угрожая ему уходом, но показывая, что вы хотите понимать и решать эту проблему вместе. Определение границ: Постарайтесь установить некоторые границы, касающиеся употребления алкоголя. Может быть, вам стоит обсудить, сколько он может пить в день или какие ситуации вызывают наибольшее беспокойство. Совместные интересы: Вместо того чтобы сосредотачиваться на алкоголе, попробуйте найти совместные хобби или занятия, которые укрепят ваши отношения. Это поможет снизить напряги, связанные с алкоголем. Поддержка для себя: Не забывайте заботиться о собственном психоэмоциональном состоянии. Возможно, вам стоит обратиться к психотерапевту или в группу поддержки. Неплохим вариантом будет также изучение информации о зависимости и о том, как можно строить здоровые отношения с партнером, который имеет проблемы с алкоголем. Помните о своих границах: Важно, чтобы вы понимали, когда стоит перегруппироваться и провести время в одиночестве, если ситуация становится слишком тяжелой для вас. Если скандалы продолжаются и ведут к эмоциональному выгоранию, вам нужно задуматься о своей жизни и о том, что вам действительно необходимо для счастья. Каждая ситуация уникальна, и нет одного универсального решения, однако ваше желание разобраться в этом вопросе уже является шагом в правильном направлении.

Похожие вопросы
Как поговорить с мужем об интимной жизни?
Аноним
26 марта 2019 г. в 17:50
У меня есть проблемы с интимной жизнью с мужем. Мы были близки, но после его алкогольных проблем наши отношения ухудшились. Я не знаю, как поговорить...
2 ответа
Как справиться с зависимостью партнера от алкоголя?
Аноним
09 ноября 2020 г. в 13:40
Я не знаю, что делать с молодым человеком, который много пьет. Ему 19 лет, каждую пятницу он возвращается пьяным, и хотя я пыталась объяснить, как это...
2 ответа
Как помочь другу с алкогольной зависимостью?
Аноним
17 ноября 2018 г. в 23:43
Здравствуйте! Я дружу с женщиной, которая периодически употребляет алкоголь и отказывается признавать это. Как мне помочь ей в этой ситуации?
2 ответа
Почему мой муж так изменился?
Аноним
14 мая 2023 г. в 13:29
Здравствуйте, у меня есть вопрос о поведении мужа. Сначала он был очень заботливым и любящим, но после того, как мы начали жить вместе и особенно...
2 ответа
Как пережить расставание с зависимым супругом?
Аноним
06 сентября 2016 г. в 20:31
Здравствуйте! У меня ситуация с мужем, который страдает от алкогольной зависимости. Он пьёт почти каждый день, и все попытки помочь ему не...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным беспокойством после разрыва отношений?
Аноним
06 октября 2024 г. в 11:41
Мне 31 год, я рассталась с мужем из-за его пьянства и проблем в отношениях. Теперь он распространяет сплетни обо мне и просит вернуться. Я испытываю...
2 ответа
Это алкоголизм?
Аноним, 30 лет, женский пол
29 сентября 2017 г. в 00:25
Здравствуйте, у моего мужа, которому 39 лет, есть проблема с алкоголем. Он пьет два раза в неделю, иногда даже больше 0,5 литра водки с колой. Он...
2 ответа
Как справиться с беспокойством по поводу алкоголя мужа?
Аноним
09 ноября 2020 г. в 13:03
Здравствуйте! Я переживаю, что мой муж начинает пить пиво каждый день, и боюсь, что это может привести к запоям. Он очень добрый и заботливый, но я не...
2 ответа
Как справиться с разрушительными отношениями и алкоголизмом партнера?
Аноним
24 июля 2017 г. в 12:10
Я переживаю кризис в отношениях с мужем, с которым мы живем 8 лет. У нас есть проблемы из-за его алкоголизма и конфликты с его матерью и детьми от...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с алкоголизмом?
Ксюша, 23 года, женский пол
04 ноября 2017 г. в 12:41
Добрый день! На следующей неделе, муж едет кодироваться! Он этого боится! Он считает, что алкоголь помогает ему справиться ср своими проблемами,...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Шадринск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Шадринск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут