Вопрос закрыт

Как помочь другу с алкогольной зависимостью? — вопрос №254593

Аноним
17 ноября 2018 г. в 23:43
Здравствуйте! Я дружу с женщиной, которая периодически употребляет алкоголь и отказывается признавать это. Как мне помочь ей в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Помощь другу с алкогольной зависимостью может быть непростой задачей, особенно если он сам не признает проблему. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этой ситуации: Будьте понимающими и поддерживающими. Важно проявлять понимание и терпение. Люди с зависимостями часто испытывают стыд и вину, и ваша поддержка может сыграть важную роль в процессе. Поделитесь своими беспокойствами. Попробуйте спокойно и без обвинений обсудить свои чувства и беспокойства с вашей подругой. Объясните, что вы озабочены её здоровьем и поведением, но сделайте это с заботой и уважением. Предложите варианты помощи. Если она готова обсуждать свою зависимость, предложите ей обратиться за помощью к профессионалам. Это могут быть терапевты, группы поддержки или медицинские учреждения, специализирующиеся на лечении алкогольной зависимости. Информируйте себя. Понимание проблемы алкоголизма поможет вам более эффективно поддерживать её. Изучите материалы о зависимости, чтобы лучше понимать, через что она проходит. Создайте безопасную среду. Старайтесь окружать её положительными примерами и альтернативными видами досуга, которые не связаны с алкоголем. Предложите вместе заниматься спортом, путешествовать или участвовать в других активностях. Установите границы. Если её поведение становится опасным для вас или других, важно установить чёткие границы. Например, объясните, что вы не можете находиться рядом, если она в алкогольном опьянении. Не забывайте о себе. Забота о дружбе важна, но также важно заботиться о своем эмоциональном состоянии. Вы можете столкнуться с эмоциональным истощением, поэтому не стесняйтесь обращаться за поддержкой к другим людям или даже к профессионалам. Помните, что вы не можете заставить её поменяться, но можете предложить свою поддержку и заботу. Главное — это её собственное желание изменить ситуацию.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ситуация с другом, страдающим от алкогольной зависимости, требует не только деликатности, но и стратегического подхода. Важно помнить, что изменения возможны только тогда, когда человек сам готов к ним. Вот несколько дополнительных шагов, которые могут помочь в вашем случае: Ищите поддержку. Найдите группы поддержки для людей, которые помогают своим близким с зависимостями. Общение с такими людьми может дать вам новые идеи и поддержку в трудный период. Согласуйте действия с другими близкими. Если у вас есть общие друзья или члены семьи, которые также обеспокоены, обсудите с ними ситуацию и подумайте о совместном подходе, чтобы ваша подруга увидела, что это не только ваша забота, но и коллективное беспокойство. Соблюдайте такт и решительность. Возможно, вам придется организовать «разговор» в формате интервенции, когда близкие люди встречаются и открыто говорят о своих опасениях. Это может быть трудным, но иногда именно такой подход может заставить человека задуматься. Поощряйте здоровое поведение. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на её алкоголизме, начните предлагать совместные активности, которые включают спорт, творчество или различные хобби, позволяющие занять её время в позитивной атмосфере. Обсуждайте его чувства и эмоции. Иногда люди используют алкоголь как способ справиться с эмоциями или стрессом. Старайтесь поощрять диалог о том, что она чувствует, и предлагать здоровые альтернативы справляться со стрессом. Предлагайте чтение информации. Найдите литературу о зависимости и предлагайте ей почитать. Иногда информация может помочь осознать проблему более глубоко и без давления извне. Соблюдайте взаимодействие. Даже если ваша подруга не готова принять помощь сейчас, важно поддерживать с ней связь и показывать, что вы на её стороне. Это поможет ей чувствовать себя менее одинокой, что может изменить её отношение к ситуации в будущем. В конечном итоге, вам следует помнить, что вы не можете изменить её, но ваша поддержка и понимание могут быть важным шагом в её пути к выздоровлению.

Похожие вопросы
Как справиться с отношениями с зависимой партнершой?
Аноним, 33 года, мужской пол
06 октября 2023 г. в 15:21
Моя гражданская жена страдает от алкогольной зависимости. Я заметил, что она часто выпивает, и это приводит к скандалам и напряжению в отношениях. Я...
2 ответа
Как помочь молодому человеку с проблемой алкоголизма?
Аноним, 29 лет
10 августа 2023 г. в 22:59
У моего молодого человека проблема с алкоголем, он уже пытался лечиться, но всё равно возвращается к алкоголю. Как мне ему помочь? Я переживаю, что не...
2 ответа
Это алкоголизм?
Аноним, 30 лет, женский пол
29 сентября 2017 г. в 00:25
Здравствуйте, у моего мужа, которому 39 лет, есть проблема с алкоголем. Он пьет два раза в неделю, иногда даже больше 0,5 литра водки с колой. Он...
2 ответа
Как определить алкогольную зависимость у мужа?
Аноним, 52 года, мужской пол
09 октября 2019 г. в 00:10
Здравствуйте. Как я могу понять, есть ли у моего мужа склонность к алкоголизму? Я переживаю из-за его поведения после того, как он выпивает, и боюсь,...
2 ответа
Как справиться с зависимостью мужа от пива?
Аноним
04 сентября 2022 г. в 19:06
Не знаю, как помочь мужу, который сильно увлекается пивом. Я пыталась объяснить ему вред, но он лишь ненадолго отказывается. После этого агрессивность...
2 ответа
Как отучить мужа от алкоголя?
Аноним, 29 лет, мужской пол
21 декабря 2020 г. в 14:52
Здравствуйте, доктор! У моего мужа проблемы с употреблением алкоголя. Ему 29 лет, и он выпивает почти каждый вечер, особенно по выходным. Он не...
2 ответа
Стоит ли продолжать отношения с алкоголиком?
Аноним, 29 лет, женский пол
25 января 2016 г. в 14:53
Здравствуйте! У моего мужчины есть проблема с алкоголем, он алкоголик и осознает это, но до сих пор не смог избавиться от зависимости. Он много раз...
2 ответа
Как помочь мужчине, который каждый день употребляет алкоголь?
Аноним, 33 года, мужской пол
19 февраля 2016 г. в 01:17
Я живу с мужчиной уже полтора года, и он каждый вечер пьёт пиво, от 4 до 6 бутылок. Я думала, что он сможет справиться с этим, но он продолжает пить....
2 ответа
Как помочь любимому алкоголику?
Аноним, 33 года, мужской пол
02 июня 2022 г. в 22:55
Как мне действовать, если мой партнер алкоголик и его семья неправильно его воспитывает? Я очень переживаю за него, но не знаю, как помочь. Что делать...
2 ответа
Что делать с алкогольной зависимостью партнера?
Аноним
17 ноября 2023 г. в 20:18
Здравствуйте! У моего парня, которому 29 лет, есть проблема с алкогольными напитками. Он не может контролировать себя, когда выпивает, и часто...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Махачкала
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Махачкала
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут