Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с социофобией?

Вопрос закрыт

Как справиться с социофобией? — вопрос №1330924

Аноним, 25 лет, мужской пол

30 октября 2024 г. в 20:27

Мне 25 лет, и у меня социофобия в средней степени. У меня большие проблемы с выходом на улицу и встречами с людьми, это вызывает у меня панику и потливость. Какие препараты помогут мне чувствовать себя легче в обществе?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Сочетание медикаментозного лечения с когнитивно-поведенческой терапией может быть особенно эффективным в вашем случае. Психотерапия поможет вам выработать стратегии для управления страхами и повышением уверенности в социальных ситуациях. Регулярные занятия спортом и практики релаксации, такие как йога или медитация, могут также оказать положительное влияние на ваше состояние.

31 октября 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для лечения социофобии могут быть полезны антидепрессанты и анксиолитики. Однако важно проконсультироваться с психиатром для подбора подходящего лечения и разработки индивидуального плана. Также рекомендую рассмотреть психотерапию, которая может помочь справиться с проблемами в социальных ситуациях.

02 ноября 2024 г.

Похожие вопросы

Как справиться с социофобией?

Аноним, 23 года

12 октября 2024 г. в 12:42

Здравствуйте, у меня есть серьезные проблемы с общением из-за социофобии. Я испытываю сильную скованность в общественных местах, низкую самооценку и...

2 ответа

Безопасно ли применять Чудо фрукт для похудения?

Аноним, 60 лет, женский пол

17 октября 2023 г. в 14:36

Мне 60 лет, и я столкнулась с проблемой лишнего веса, особенно за последние 10 лет, вероятно, из-за стресса. Я увидела рекламу средства Чудо фрукт и...

2 ответа

Может ли анорексия быть без желания худеть?

Аноним

08 марта 2020 г. в 11:28

Здравствуйте, меня зовут Лена, мне 23 года. У меня проблема с весом: я худею, хотя не хочу этого. Мой вес составляет 37 кг при росте 156 см, а...

2 ответа

Почему я плохо переношу скопления людей?

Аноним, мужской пол

04 января 2021 г. в 14:26

Здравствуйте. У меня есть проблема: я плохо переношу большие скопления людей. На улице мне становится тяжело, особенно в аудиториях с 15-20 человек....

2 ответа

Как избавиться от привычки пить корвалол?

Аноним

09 ноября 2024 г. в 00:59

Как мне отказаться от привычки пить корвалол при малейших расстройствах? Я использую его уже пять лет без видимых причин и хочу справиться с этой...

2 ответа

Как справиться с жизненными трудностями и найти цель?

Аноним, 19 лет, мужской пол

15 июля 2016 г. в 19:33

Здравствуйте, мне 19 лет, и я испытываю сильные трудности в жизни. С детства меня обижали одноклассники, я не нашел своего места в школе и...

2 ответа

К кому обратиться за помощью при нарушениях пищевого поведения?

Аноним

29 октября 2017 г. в 15:33

Здравствуйте! Я ищу помощь специалиста по нарушениям пищевого поведения. Подскажите, к кому мне обратиться?

2 ответа

Как справиться с бессонницей?

Аноним

16 марта 2019 г. в 02:16

У меня бессонница, раньше я нормально спал после алкоголя, а теперь не могу уснуть без него. Что мне делать? Какие препараты могут помочь или к кому...

2 ответа

Как справиться со страхом и паникой при попытке бросить курить?

Виктория, 26 лет, женский пол

02 июля 2022 г. в 13:34

Здравствуйте! Я хочу бросить курить, но при мыслях об этом или если я не курю пару тройку часов, у меня начинается учащенное сердцебиение, дикий...

1 ответ

Как справиться с канцерофобией и страхами о здоровье?

Анастасия, 21 год, женский пол

16 сентября 2021 г. в 18:47

Здравствуйте, у меня канцерофобия. Везде вокруг тучи отрицательной информации, как не сойти с ума, как избавиться от этого. Страдала от депрессивного...

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7136 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов