Новокузнецк
Вопрос закрыт

Как справиться с родовой депрессией? — вопрос №43844

Аноним
16 июля 2016 г. в 02:54
Здравствуйте! У меня родовая депрессия, возникшая два года назад после рождения сына. В семье все хорошо, но я все время чувствую беспокойство, раздражительность и быструю усталость. Часто плачу без видимой причины. Что можно сделать, чтобы справиться с этими чувствами?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы проработать свои чувства и переживания. Кроме того, уделяйте внимание своему здоровью: занимайтесь физической активностью, правильно питайтесь и устанавливайте режим сна. Также стоит поддерживать связь с близкими людьми, делиться своими эмоциями и находить источники радости в повседневной жизни.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, чтобы получить поддержку и правильное лечение. Психотерапия и, при необходимости, медикаменты могут помочь улучшить ваше состояние. Также стоит уделять внимание своему физическому и эмоциональному состоянию, находить время для себя и заниматься тем, что приносит радость.

Похожие вопросы
Что делать, если ничего не радует и нет сил?
Аноним, 30 лет, женский пол
06 января 2022 г. в 12:15
Здравствуйте! Мне 30 лет, я мама троих детей и нахожусь в декрете. Последний год испытываю полное отсутствие интереса к жизни: ничего не хочу делать,...
2 ответа
Может ли это быть тревожное расстройство?
Аноним, 20 лет, мужской пол
12 октября 2023 г. в 13:37
Здравствуйте. У меня уже более года наблюдаются тяжелые состояния с периодами улучшений и ухудшений. Я испытываю искаженное восприятие реальности,...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 января 2019 г. в 19:20
У меня 26 лет, недавно родила девочку и сейчас чувствую себя абсолютно одинокой и подавленной. Мои отношения с мужем напряженные, помощь не получаю ни...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Екатерина, 39 лет, женский пол
09 октября 2024 г. в 13:40
Трое детей.Младшему год.С больше полугода подозреваю у себя послеродовую депрессию.Отсутствие сна, аппатия, нет аппетита, постоянно плачу, не радуюсь...
2 ответа
Как справиться с возвратом депрессии и тревоги после улучшения?
вика, 18 лет, женский пол
23 июля 2024 г. в 17:56
Здравствуйте, уважаемые врачи. Был поставлен диагноз (начало сентября 2023) депрессия. Тревожно-депрессивное расстройство, астеновегетативный синдром....
3 ответа
Как справиться с симптомами депрессии после родов?
Татьяна, 28 лет, женский пол
25 января 2023 г. в 12:22
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, подозреваю у себя симптомы депрессии. Просто крик души. Я мама двойни им 3 месяца. Понятное дело, что очень...
1 ответ
Как справиться с сильным депрессивным состоянием?
Светлана, 56 лет, женский пол
05 сентября 2022 г. в 14:13
Медицинские препараты,самостоятельно выйти не могу. Сильное депрессивное состояние.
2 ответа
Что делать с чувством апатии и навязчивыми мыслями?
Дарья, 16 лет, женский пол
25 июля 2022 г. в 00:54
С недавнего времени, примерно с начала лета этого года ощущаю апатию. Навязчивые мысли стали посещать мою голову. Одна из них это мысль вскрыть себе...
2 ответа
Как справиться с психическим неврозом и депрессией без постоянных консультаций?
Руслан, 18 лет, мужской пол
03 марта 2018 г. в 12:42
Здравствуйте, два года назад был у психотерапевта, рассказал все что тревожило, поставили диагноз «психический невроз» Прописали фенибут, на тот...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками после стресса?
Мария, 33 года, женский пол
01 августа 2017 г. в 10:44
Здравствуйте. 6 лет назад с помощью психотерапевта и медикаментозной терапии (адепресс, тералиджен, мексидол) поборола панические атаки...После...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новокузнецк
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новокузнецк
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут