Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как справиться с ревностью после измены? — вопрос №531381

Аноним
17 августа 2021 г. в 14:06
Здравствуйте, у меня сложная ситуация. Я узнала о измене мужа, и с тех пор не могу смириться с этим. Хотя прошел год и полгода, я все еще переживаю, как будто это произошло вчера. Постоянно напоминаю ему о его поступках и не могу контролировать свои эмоции, что мешает нашей семье. Что мне делать, чтобы справиться с этой ревностью и сохранить брак?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Работа над укреплением эмоциональной стабильности и саморефлексией действительно важна. Также попробуйте сосредоточиться на создании новых позитивных воспоминаний вместе с мужем. Занимайтесь совместными хобби или проводите время в новых местах, чтобы укрепить ваши отношения. Не забывайте о важности физического контакта и эмоциональной поддержки друг друга; это может помочь восстановить доверие и уменьшить чувство ревности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте поработать над своими эмоциями и внутренним состоянием. Возможно, стоит обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и научит справляться с ревностью. Также важно открыто говорить с мужем о своих переживаниях и постараться восстановить доверие в отношениях.

Похожие вопросы
Как справиться с чувством недостатка в жизни?
Аноним, 40 лет, мужской пол
03 августа 2023 г. в 21:38
Здравствуйте. Я нахожусь в браке больше 10 лет, у нас есть ребенок, но меня мучает ощущение, что чего-то не хватает. Я начинаю интересоваться другими...
2 ответа
Как доказать искренность своих чувств в новой любви?
Аноним, 34 года, женский пол
26 марта 2023 г. в 18:20
Я нахожусь в новой стадии жизни после развода, и у меня есть молодой человек, с которым у нас прекрасные отношения. Однако я переживаю из-за своего...
2 ответа
Как справиться с сомнениями в отношениях?
Аноним
26 апреля 2021 г. в 23:38
Мне 24 года, я замужем год, и у меня есть сомнения в чувствах к мужу. Хотя мне с ним хорошо и комфортно, внутри все время гложет ощущение, что что-то...
2 ответа
Как восстановить доверие в отношениях?
Аноним
07 марта 2020 г. в 13:03
Здравствуйте! У меня возникла серьезная проблема в отношениях с молодым человеком. Мы долго встречались и я всегда считала его надежным. Однако,...
2 ответа
Как восстановить отношения в браке?
Аноним
17 июля 2022 г. в 17:50
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы в отношениях с мужем. Мы вместе уже 5 лет, есть маленький сын, и прежде у нас всё было хорошо. Однако...
2 ответа
Как контролировать свои эмоции в отношениях?
Аноним
09 июня 2018 г. в 11:25
Здравствуйте! Мне 22 года, я замечаю, что часто срываюсь на мужа по незначительным причинам и сильно критикую его. Хотя я давно его простила, внутри...
2 ответа
Что делать в трудной ситуации в отношениях?
Аноним, 28 лет, женский пол
23 марта 2018 г. в 21:17
Здравствуйте! Я переживаю серьезный кризис в отношениях с мужем. Он заявил, что хочет быть один, хотя всегда говорил, что любит меня и ценит. Я очень...
2 ответа
Как справиться с разводом и эмоциональной болью?
Аноним
27 августа 2018 г. в 02:32
Мой муж ушел к другой женщине, и я не могу понять, почему это произошло. У нас есть взрослые дети, но он решил начать новую жизнь с малышом. Он...
2 ответа
Как решить проблему с сексуальной функцией мужа?
Аноним
23 июля 2019 г. в 00:51
Здравствуйте, доктор! Мне 37 лет, и у меня есть муж, который имеет серьезный диагноз и инвалидность, из-за чего у нас на протяжении 4 лет отсутствует...
2 ответа
Как справиться с эмоциональной дистанцией в браке?
вера, 49 лет, женский пол
30 января 2023 г. в 13:42
я замужем.дома тишина .муж после работы в компьютере с пивом .на меня ноль внимания .не слышу от него не доброго слова.ни благодарности .он как...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Старый Оскол
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут