Как справиться с разводом и эмоциональной болью? — вопрос №233172

Эмоциональная боль после развода действительно может быть очень тяжелой. Важно обрабатывать свои чувства и давать себе время на восстановление. Попробуйте заняться новыми хобби или найти занятия, которые приносят удовольствие и отвлекают от негативных мыслей. Также можно рассмотреть возможность групп поддержки, где можно общаться с людьми, переживающими похожие ситуации. Это поможет не только поделиться своими чувствами, но и обнаружить новый взгляд на происходящее.

Справляться с эмоциональной болью после развода — это процесс, требующий времени. Попробуйте сосредоточиться на себе и своих чувствах, позвольте себе пережить эти эмоции. Поддержка друзей и близких, а также возможно обращение к психологу может оказать помощь. Друзьями можно стать позже, когда у вас будет больше сил справляться с ситуацией.