Вопрос закрыт

Как справиться с ревностью и страхом потери? — вопрос №868803

Аноним
12 марта 2023 г. в 19:59
Здравствуйте! У меня сильная проблема с ревностью к молодому человеку. Мы встречаемся 10 месяцев, и я стала сильно ревновать его, особенно после того, как он ставит лайки обнаженным девушкам в интернете. Ругаемся из-за этого, у меня истерики и повышенное сердцебиение. Я понимаю, что это может быть связано с низкой самооценкой из-за косоглазия. Что мне делать, как научиться справляться с ревностью и страхом потерять его?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понять, что ревность часто связана с неуверенностью и низкой самооценкой. Работайте над собой и своей самооценкой, попробуйте обсудить с партнером ваши чувства и установить доверительные отношения. Психолог может помочь вам справиться с эмоциями и найти конструктивные способы их выражения.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Работа над самооценкой и самоощущением – это ключевое направление, но также стоит рассмотреть возможность совместной терапии с партнером, где вы сможете открыто обсудить ваши чувства и страхи в безопасной атмосфере. Регулярные занятия спортом или хобби, которые приносят вам радость и удовлетворение, могут помочь улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Поддерживайте активный диалог с вашим молодым человеком о границах и комфорте в отношениях, создавая тем самым более прочную основу для доверия.

Похожие вопросы
Почему муж ревнует и как с этим справиться?
Аноним, 23 года, женский пол
28 февраля 2024 г. в 12:22
Здравствуйте, у меня возникла проблема в отношениях с мужем. Он сильно ревнует меня и не позволяет гулять с подругами или мамой, только с ним. Я...
2 ответа
Как преодолеть страх быть брошенной?
Аноним, 30 лет, женский пол
03 сентября 2022 г. в 14:50
Здравствуйте! Я испытываю трудности в отношениях, потому что боюсь, что меня бросят. В детстве мне приходилось видеть, как моя бабушка ревновала...
2 ответа
Как справиться со стрессом и конфликтами в отношениях?
Аноним, 32 года, мужской пол
02 мая 2023 г. в 13:07
Как мне справиться со стрессом и конфликтами в отношениях с женой? Мы часто ссоримся из-за ее ревности и недоверия, особенно когда я провожу 4 дня на...
2 ответа
Как восстановить самооценку после предательства?
Аноним, 36 лет, женский пол
20 апреля 2024 г. в 22:40
Я пережила предательство в отношениях с мужчиной, который оказался наркоманом и обманывал меня. Моя самооценка сильно пострадала, и я чувствую себя...
2 ответа
Как справиться с негативом и самоедством?
Аноним
28 февраля 2021 г. в 18:44
Здравствуйте! Мне 24 года, и я испытываю постоянное плохое настроение и негативные эмоции. Я живу с партнером и его мамой, а также с постоянным...
2 ответа
Как справиться с отношениями с женатым мужчиной?
Аноним
14 апреля 2024 г. в 17:35
Здравствуйте. У меня сложные отношения с женатым мужчиной на протяжении 6 лет. Я чувствую, что у нас нет общего будущего, так как праздники и выходные...
2 ответа
Как повысить самооценку после родов?
Аноним
03 августа 2016 г. в 16:28
Здравствуйте! У меня сильно понизилась самооценка после родов. Я поправилась, несмотря на то, что не сильно. Переехав в новый город и проведя время...
2 ответа
Как научиться контролировать эмоции?
Аноним
03 ноября 2019 г. в 00:06
Здравствуйте! Мне 23 года, и вот уже около 1,5-2 лет я не могу контролировать свои эмоции, особенно в отношениях с молодым человеком. Я часто...
2 ответа
Как справиться с комплексами и страхами в отношениях?
Аноним
18 марта 2018 г. в 02:24
Здравствуйте, мне 19 лет и я испытываю сильные страхи по поводу старения и потери привлекательности. Я также ревную своего молодого человека и не могу...
2 ответа
Как справиться с неконтролируемой ревностью?
Наталия, 36 лет, женский пол
03 октября 2024 г. в 14:06
За мужем 16 лет, есть двое детей 15 и 9 лет. Я очень ревнивый человек, недавно в отдел к мужу устроилась девушка, с которой им по пути домой и они...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут