Вопрос закрыт

Как справиться с ревностью? — вопрос №1249021

Аноним
28 июля 2024 г. в 12:35
Здравствуйте! У меня постоянные мучительные чувства ревности к мужу. Я не могу смириться с его общением с другими девушками, и это вызывает огромный стресс и ссоры в семье. Я понимаю, что моя реакция необоснованна, но не знаю, как с этим справиться. Как мне изменить свое отношение и перестать страдать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на доверии к вашему мужу и на том, что ваши чувства не определяют реальность. Общайтесь с ним о своих переживаниях и старайтесь понять, что вызывает у вас такие эмоции. Также может помочь работа с психологом, чтобы разобраться в корнях вашей ревности.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно также обратить внимание на развитие уверенности в себе и самооценки. Вместо фокуса на страхе потери, постарайтесь расширить свои интересы и увлечения, что поможет снизить зависимость от партнера. Участие в групповых занятиях или хобби может вскоре оказаться полезным и поддерживающим фактором в вашей жизни.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх быть брошенной?
Аноним, 30 лет, женский пол
03 сентября 2022 г. в 14:50
Здравствуйте! Я испытываю трудности в отношениях, потому что боюсь, что меня бросят. В детстве мне приходилось видеть, как моя бабушка ревновала...
2 ответа
Как справиться с ревностью и истериками в отношениях?
Аноним
02 февраля 2023 г. в 14:23
Здравствуйте, у меня возникают сильные приступы ревности к молодому человеку, и я начинаю истерить на пустом месте. Мы живем вместе, и у меня возникли...
2 ответа
Как справиться с чрезмерной ревностью?
Аноним
12 февраля 2019 г. в 21:48
Здравствуйте! У меня есть проблема с ревностью к мужу. Я без повода ревную его ко всему и начинаю придумывать ситуации измен. Это приводит к скандалам...
2 ответа
Как справиться с ревностью и страхом потери?
Аноним
12 марта 2023 г. в 19:59
Здравствуйте! У меня сильная проблема с ревностью к молодому человеку. Мы встречаемся 10 месяцев, и я стала сильно ревновать его, особенно после того,...
2 ответа
Как справиться с болезненной ревностью?
Аноним
26 апреля 2024 г. в 02:09
Здравствуйте, у меня есть мучительная проблема с ревностью к мужу, которая кажется абсолютно беспочвенной. Я чувствую себя некомфортно и теряю...
2 ответа
Как справиться с любовью к женатому бабнику?
Аноним
19 февраля 2024 г. в 23:03
Я влюбилась в женатого мужчину, который оказался бабником. Теперь я испытываю сильный стресс, боль и гнев, так как доверие к нему потеряно, но я не...
2 ответа
Как справиться с ревностью к прошлому партнёра?
Аноним
09 ноября 2018 г. в 00:01
Я живу с парнем почти 4 года, и между нами были расставания. У него были другие девушки, у меня парни, и сейчас, когда мы ждем ребенка, меня мучает...
2 ответа
Как справиться с негативными мыслями и болезненными отношениями?
Ирина, 21 год, женский пол
12 сентября 2022 г. в 23:03
Мне 21, работаю, не учусь. Поступала 2 раза на бюджет, но бросала, так как нет ни сил, ни желания учиться. У меня четыре декоративных кролика, я отдаю...
1 ответ
Как справиться с кризисом в отношениях и восстановить доверие?
Katy’s, 21 год, женский пол
04 июня 2022 г. в 16:43
Здравствуйте, у меня проблема в отношениях, точнее все проблемы из-за меня Мы с парнем вместе 1,5,. Вначале отношений он меня устраивал, я его не...
1 ответ
Как справиться с ревностью и сомнениями в отношениях?
Ольга, 25 лет, женский пол
28 января 2021 г. в 16:22
Здравствуйте, помоги пожалуйста, мне сказали что мой муж мне изменил, правда это не правда не могу знать,как не ревновать его, когда он уходит на...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут