Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с разводом и проблемами в отношениях? — вопрос №282502

Аноним
03 марта 2019 г. в 20:38
Здравствуйте. Я переживаю развод и испытываю трудности в своих отношениях. Мы с мужем в браке 13 лет, но после кризиса в отношениях решили развестись. Я не уверена в своём решении и чувствую обиду и стресс из-за молчания мужа. Как мне разобраться в своих чувствах и переживаниях?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справляться с разводом очень тяжело, и важно дать себе время на осознание своих чувств. Попробуйте обратиться за поддержкой к друзьям, семье или психологу, чтобы понять свои эмоции и решить, что для вас действительно важно.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Развод — это сложный процесс, и важно не только работать с эмоциями, но и ставить перед собой цель понять, что действительно для вас важно. Помимо обращения к друзьям и специалистам, попробуйте вести дневник, чтобы зафиксировать свои мысли и чувства. Это поможет вам осознать свои переживания и возможно, даст ясность в решении о будущем.

Похожие вопросы
Как справиться с разводом и сохранить здоровье?
Аноним, 35 лет, женский пол
06 августа 2022 г. в 22:23
Здравствуйте! В марте мой муж признался, что больше не любит и хочет разводиться. На фоне стресса я заболела болезнью Крона. Сейчас он собирается...
2 ответа
Как справиться с эмоциями после развода?
Аноним, 34 года, женский пол
06 сентября 2024 г. в 02:01
Здравствуйте. Я переживаю тяжелый развод с мужем после постоянных ссор и напряженных отношений. У нас есть дочь, и мне сложно справляться с эмоциями и...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Аноним, 41 год, женский пол
27 сентября 2022 г. в 20:48
Я постоянно думаю о возможной измене мужа и это вызывает у меня сильный стресс. Как мне избавиться от этих навязчивых мыслей?
2 ответа
Как справиться с эмоциональной нестабильностью после измены?
Аноним, 32 года, женский пол
20 января 2024 г. в 22:31
Я изменила мужу, он не хочет разводиться, и я не знаю, как справиться с этой ситуацией. У него перепады настроения: иногда он проявляет заботу, а...
2 ответа
Как лучше поступить после развода?
Аноним
20 мая 2022 г. в 17:11
Здравствуйте! Мы с мужем развелись, но у меня остались сильные переживания и стресс после общения с ним. Я не знаю, стоит ли окончательно разорвать...
2 ответа
Как решить проблему в отношениях?
Аноним
04 марта 2024 г. в 20:19
Мне 34 года, я живу в небольшом городке и уже 13 лет в отношениях с мужем, который часто проявляет нервозность и агрессию. Несмотря на то, что я...
2 ответа
Как смириться с расставанием и двигаться дальше?
Аноним, 30 лет, женский пол
08 ноября 2020 г. в 19:29
Я не могу найти покой после расставания с женатым мужчиной, с которым у меня были серьезные отношения. Как мне смириться и научиться жить дальше?
2 ответа
Как закрыть дверь в прошлом?
Аноним
07 ноября 2019 г. в 16:30
Я чувствую сильное беспокойство и не могу забыть своего бывшего мужа, хотя разошлись три года назад, и я сама его выгнала два месяца назад. Он...
2 ответа
Как пережить развод и наладить жизнь?
Аноним, 26 лет, женский пол
02 октября 2022 г. в 23:58
Здравствуйте! Я пережила развод и сейчас испытываю много трудностей. У меня конфликтные отношения со свекровью, муж перестал меня поддерживать, а я...
2 ответа
Как справиться с разрывом отношений?
Аноним
06 сентября 2018 г. в 16:37
Мне 19 лет, и я тяжело переживаю расставание с молодым человеком, с которым встречалась с июля. Он уехал учиться в другую страну и инициировал разрыв...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут