Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с психогенным кашлем? — вопрос №867012

Аноним, 28 лет, женский пол
10 марта 2023 г. в 02:13
Добрый день! У меня с 15 августа появился сухой кашель и ощущение воздуха в горле. Я пережила стресс, появились дерматит и эмоциональная нестабильность. После обследований мне поставили диагноз 'психогенный кашель'. Лечение не дало полного результата, и с конца января кашель снова вернулся. Что мне делать и какое лечение вы можете порекомендовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психотерапевту для работы над причиной стресса и тревожности, а также рассмотреть возможность назначения методов релаксации и дыхательных техник, что может помочь в снижении симптомов кашля.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Психогенный кашель может быть сложным состоянием, требующим комплексного подхода. Помимо работы с психотерапевтом, который поможет вам разобраться с эмоциональными трудностями и стрессом, есть несколько дополнительных методов, которые могут оказать положительное влияние на ваше состояние. Каждодневная физическая активность, например, йога или прогулки на свежем воздухе, способствует снижению тревожности и может помочь улучшить общее самочувствие. Также стоит обратить внимание на вашу диету: употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами (например, рыба, орехи, фрукты и овощи), может благоприятно влиять на психическое здоровье. Наконец, практики медитации и внимательности (майндфулнесс) могут помочь в управлении стрессом и улучшении эмоционального состояния, что в свою очередь может способствовать снижению кашля. Не забывайте обсуждать всё это с вашим лечащим врачом, чтобы совместить подходы и найти наиболее эффективный для вас курс лечения.

Похожие вопросы
Можно ли вылечить посттравматическое расстройство?
Аноним, 27 лет, мужской пол
22 сентября 2024 г. в 01:15
У меня посттравматическое расстройство после службы в зоне боевых действий. Прошло уже почти год после ранения, но по ночам мне снятся обстрелы и я...
2 ответа
Что делать с головной болью и шумом в ушах после стресса?
Аноним, 40 лет, женский пол
12 декабря 2023 г. в 12:02
У меня постоянная головная боль и шум в ушах, которые усиливаются после стресса. Я проходила лечение в стационаре, что очень помогло, но сейчас не...
2 ответа
Что делать с дрожанием рук?
Аноним
28 ноября 2023 г. в 13:32
Здравствуйте, мне 21 год, и у меня после нескольких сильных стрессов начали дрожать руки, даже когда я спокойна. Когда нервничаю, они начинают...
2 ответа
Как справиться с головными болями после стресса и лечения?
Аноним, 33 года, женский пол
28 декабря 2019 г. в 11:32
У меня уже полтора года мучают головные боли, которые не проходят от лечения. Сначала они начались после сотрясения, а затем после смерти матери....
2 ответа
Что может означать тремор и как его лечить?
Аноним, 23 года, мужской пол
29 августа 2020 г. в 01:32
Здравствуйте! У меня 23 года, и я заметил у себя тремор, который проявляется при определенных движениях и нагрузках, например, при поднятии туловища...
2 ответа
Что может быть причиной моего состояния и к кому обратиться?
Аноним, 34 года, женский пол
31 января 2019 г. в 01:06
Здравствуйте. У меня уже три месяца наблюдается головокружение, тремор в руках, челюсти и ногах, а также болевые ощущения в мышцах. Я переживаю, и при...
2 ответа
Что делать с паническими атаками?
Аноним, 24 года, женский пол
15 февраля 2017 г. в 23:55
Здравствуйте! У меня часто случаются панические атаки, особенно после стрессовых ситуаций или эмоциональных событий. Я испытываю нехватку воздуха,...
2 ответа
Что делать с болью в спине и груди?
Аноним
25 февраля 2020 г. в 17:27
У меня появилась боль в спине и груди справа, особенно в области ребер, после того как я переболел кашлем. Лечение, которое мне назначили, помогло с...
2 ответа
Что может вызывать дрожь в теле?
Аноним, 19 лет, мужской пол
20 октября 2018 г. в 17:28
Здравствуйте! У меня около года назад появились симптомы дрожи в теле после сильного стресса. Дрожь проявляется, когда я пытаюсь поднять туловище или...
2 ответа
Как побороть бессонницу после болезни?
Елена, 32 года, женский пол
18 декабря 2022 г. в 12:38
Здравствуйте. Я сама по себе впечатлительный человек, который много нервничает. Но я никогда не страдала бессонницей. Могла после нервов площо...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7326 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут