Вопрос закрыт

Что делать с головной болью и шумом в ушах после стресса? — вопрос №1076396

Аноним, 40 лет, женский пол
12 декабря 2023 г. в 12:02
У меня постоянная головная боль и шум в ушах, которые усиливаются после стресса. Я проходила лечение в стационаре, что очень помогло, но сейчас не могу сделать капельницы. Ситуация на работе и дома вызывает сильное напряжение, мой сон нарушен, и я чувствую себя истощенной. Какое лечение можно использовать в домашних условиях?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте применять методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, и следите за режимом сна. Умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе также могут помочь уменьшить стресс и улучшить самочувствие. Если симптомы не улучшаются, обратитесь к врачу для возможности назначения другого лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Для облегчения головной боли и шума в ушах рассмотрите возможность применения тепла, например, грелки на область шеи или головы, что может помочь расслабить напряженные мышцы. Также стоит обратить внимание на диету, избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить симптомы. Регулярные занятия растяжкой и йогой могут помочь снять мышечное напряжение и улучшить общее состояние. Важно также найти время на отдых и занятия, которые приносят вам радость, что может способствовать улучшению настроения и снижению стресса.

Похожие вопросы
Что делать при головной боли и скованности в шее?
Аноним, 21 год, женский пол
14 марта 2022 г. в 17:40
Здравствуйте, у моей дочери, 21 год, возникают головные боли у основания черепа, особенно когда она стоит или ходит. Боли усиливаются при длительных...
2 ответа
Что делать, если у ребенка часто болит голова?
Аноним, 10 лет, женский пол
09 июля 2023 г. в 20:07
У моего 10-летнего ребенка часто болит голова, особенно когда она нервничает из-за школы. Ранее мы посещали невролога, и она назначила фенебут, но я...
2 ответа
Почему болит голова при положении лежа?
Аноним, 35 лет, женский пол
10 мая 2023 г. в 22:23
У меня болит голова в одной точке, но только когда я ложусь. Как только встаю, боль проходит. Ранее у меня была непрекращающаяся головная боль в...
2 ответа
Как вылечить шум в голове при тугоухости?
Аноним
04 октября 2016 г. в 11:29
Добрый вечер! У меня диагностирована нейросенсорная тугоухость по результатам аудиометрии. У меня нормальные перепонки, но часто болит голова и есть...
2 ответа
Как улучшить состояние после стресса?
Аноним
08 января 2024 г. в 14:08
Здравствуйте! У меня после сильного стресса появились головные боли, жар в голове и другие симптомы. Невролог назначил лечение, но состояние все еще...
2 ответа
Что вызывает шум в голове и ушах?
Аноним, 38 лет, женский пол
05 февраля 2022 г. в 16:29
Здравствуйте, у меня постоянный шум в голове и ушах, который усиливается при головной боли. Шум начался после перенесенной простуды и с тех пор не...
2 ответа
Как справиться с головной болью и мигренью?
Аноним, 28 лет, женский пол
22 апреля 2021 г. в 14:55
Здравствуйте. У меня часто возникают головные боли, похожие на мигрень, которые могут длиться до суток. Боль отдает в глазницу, неприятны свет и звук,...
2 ответа
Можно ли применять прегабалин при головной боли?
Елена, 67 лет, женский пол
27 марта 2024 г. в 21:57
После испытанного стресса болит голова,скачки давления, тошнота , дрожь- и жжение стоп переодически , невролог поставил диагноз энцефалопатия...
2 ответа
Что делать при persistirующих шум в ушах и головной боли?
Артем, 30 лет, мужской пол
16 февраля 2024 г. в 20:56
Здравствуйте. У меня на протяжении месяца болела голова, потом она прошла, но начался писк в ушах (он всегда был, но не такой сильный). Уже на...
1 ответ
Как справиться с усилением ангиоспазмов и головной болью?
Татьяна Владимировна, 70 лет, женский пол
27 октября 2022 г. в 02:34
Добрый вечер! В течение многих лет страдаю периодическими ангиоспазмами головы, но особых проблем они мне не доставляли. В этом году перенесла сильный...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Ярославль
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Ярославль
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Ярославль
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут