Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами ЖКТ при тревожном расстройстве? — вопрос №836532

Аноним, 27 лет, женский пол
25 января 2023 г. в 14:05
У меня тревожное расстройство, которое обострилось месяц назад. За это время был сбой в работе ЖКТ: сначала запор, потом диарея, постоянное урчание и боли в животе. Я обращалась к врачам, прошла обследования, но проблемы продолжаются. Что делать в такой ситуации и как можно улучшить состояние ЖКТ на фоне стресса?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения состояния ЖКТ стоит обратить внимание на управление стрессом, включая методы релаксации и умеренные физические нагрузки. Питание тоже играет важную роль: старайтесь есть регулярно, избегайте острой и жирной пищи, увеличьте потребление клетчатки. Если симптомы не проходят, стоит обсудить с врачом возможные назначенные средства для поддержания работы ЖКТ или антистрессовых препаратов.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Стоит также рассмотреть возможность введения в режим дня практик внимательности, таких как медитация или йога, которые могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить общее самочувствие. Не забывайте о достаточном потреблении воды и избегайте пропусков между приемами пищи. Возможно, стоит обратиться к психотерапевту для работы над тревожным расстройством, что также может положительно сказаться на состоянии ЖКТ.

Похожие вопросы
Есть ли надежда на улучшение при тревожном расстройстве?
Аноним, 26 лет
12 февраля 2022 г. в 13:54
Здравствуйте, у меня было диагностировано тревожное расстройство 5 лет назад, и после недавней операции я испытываю сильное беспокойство. У меня...
2 ответа
Какие таблетки подойдут для борьбы с тревожностью без седативного эффекта?
Аноним, 30 лет
15 декабря 2023 г. в 12:39
У меня тяжёлое состояние после длительных отношений, полных насилия и стресса. Я обращалась к психотерапевту, но он предложил лишь спортзал и один...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и тревожным расстройством?
Аноним, 36 лет, женский пол
10 мая 2024 г. в 16:02
Здравствуйте, у меня возникли проблемы со сном на протяжении недели. Сон очень поверхностный, я слышу все вокруг и не могу отключиться, в голове...
2 ответа
Как лечить дгр и сопутствующие заболевания?
Аноним, 20 лет, женский пол
29 июля 2022 г. в 01:17
Мне 20 лет, и уже три года я страдаю от забросов желчи в желудок. У меня также диагностированы гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), тошнота,...
2 ответа
Что делать при длительном поносе?
Аноним
17 декабря 2022 г. в 13:55
Здравствуйте. У меня уже две недели понос, как будто льет из ведра. Слабость, головокружение, сухость во рту. Я принимаю хилак форте, но он не...
2 ответа
Можно ли вылечить тревожный невроз без таблеток?
Аноним, женский пол
25 января 2024 г. в 20:38
Здравствуйте, возможно ли вылечить тревожный невроз без применения медикаментов?
2 ответа
Как лечить недостаточность баугиниевой заслонки?
Аноним, 47 лет, женский пол
27 октября 2017 г. в 22:35
Здравствуйте! У моей мамы диагностирована недостаточность баугиниевой заслонки, и у неё продолжаются симптомы дискомфорта в ЖКТ, несмотря на лечение...
2 ответа
Может ли длительный прием рабепразола повлиять на результаты анализа на Helicobacter pylori?
Аноним, 26 лет, мужской пол
18 апреля 2024 г. в 16:18
Я страдаю от проблем с желудочно-кишечным трактом уже полгода. Обратился к нескольким гастроэнтерологам и перепробовал много лекарств. Иногда...
2 ответа
Нужно ли такое длительное лечение хеликобактера?
Аноним, 5 лет, женский пол
01 мая 2016 г. в 22:25
Добрый день! У моего ребенка выявили хеликобактер и диагнозы, связанные с желудком. Врач назначил сложное и длительное лечение. Можно ли его сократить...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и страхами?
Мария, 28 лет, женский пол
24 августа 2022 г. в 09:06
Здравствуйте. Я с детства очень тревожная и мнительная, и это не приносило большого дискомфорта. Но после трагической смерти близкого появились...
1 ответ
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12280 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    6742 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    770 ответов
Ответим за 28 минут