Благовещенск
Вопрос закрыт

Можно ли вылечить тревожный невроз без таблеток? — вопрос №1108716

Аноним, женский пол
25 января 2024 г. в 20:38
Здравствуйте, возможно ли вылечить тревожный невроз без применения медикаментов?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, тревожный невроз можно вылечить без таблеток, используя психотерапию, методы релаксации и изменение образа жизни.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Тревожный невроз действительно можно эффективно лечить без использования медикаментов. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, помогает пациентам осознать и изменить негативные мысли и поведенческие шаблоны, способствующие развитию тревожности. Также важную роль играют методы релаксации, такие как медитация, дыхательные практики, йога и другие техники, позволяющие снизить уровень стресса и тревожности. Изменение образа жизни, включая физическую активность, правильное питание и режим сна, также способствует улучшению психоэмоционального состояния. Дополнительно, стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки или курсах по управлению стрессом, которые могут предложить поддержку и новые способы взаимодействия с тревожными чувствами.

Похожие вопросы
Почему тяжело засыпать?
Аноним, 32 года, мужской пол
03 апреля 2023 г. в 13:36
У меня возникают трудности с засыпанием, особенно когда ложусь спать. Испытываю тревожное расстройство и тахикардию. Раньше принимал тералиджен, но...
2 ответа
Как справиться с дыхательным неврозом?
Аноним, 20 лет, женский пол
13 ноября 2022 г. в 13:40
Я уже два года страдаю от дыхательного невроза, который проявляется в глубоком дыхании и чувстве нехватки воздуха. Также у меня есть навязчивый...
2 ответа
Почему тревога вернулась?
Аноним, 28 лет
30 июня 2022 г. в 20:22
Я принимаю Сертралин, Атаркс и Сульпирид уже неделю. Первые три дня было облегчение, но на четвертый день тревога, страх смерти и панические атаки...
2 ответа
Как избежать привыкания к Анаифену?
Аноним, 36 лет, женский пол
12 марта 2024 г. в 18:49
После похорон у меня возникли панические атаки и страх смерти. Невролог прописал препараты, включая Анаифен, но я опасаюсь привыкания и возможных...
2 ответа
Как справиться с тревожным расстройством?
Аноним, 39 лет, женский пол
19 сентября 2024 г. в 11:13
У меня тревожное расстройство, мне 39 лет. Меня мучает повышенная тревожность, я переживаю за детей, любые мелочи вызывают у меня панику. Не могу...
2 ответа
Что делать с послеродовыми страхами и тревогами?
Аноним
09 апреля 2024 г. в 11:14
Здравствуйте! У меня три месяца назад начались непонятные симптомы: тревога, страх за здоровье, головные боли и давление. Это совпало с родами, и я...
2 ответа
Что делать с неврозом и неэффективным лечением?
Аноним, 45 лет, мужской пол
11 февраля 2016 г. в 11:27
Здравствуйте, у меня есть проблема с подергиванием носа и частым морганием, которую я могу контролировать, особенно на работе, но она возвращается...
2 ответа
Почему у меня дрожат руки и сильно потеют?
Аноним
26 октября 2023 г. в 15:54
Здравствуйте. У меня возникла проблема: с 16 лет у меня дрожат руки и сильно потеют, особенно когда я волнуюсь. Это состояние меня сильно беспокоит,...
2 ответа
Как справиться с застарелой фобией и социофобией?
Мария, 38 лет, женский пол
20 августа 2024 г. в 19:11
Здравствуйте! Я всегда боялась публичных выступлений и экзаменов, но в 2013м году у меня развилось тревожное расстройство и социофобия по полной...
2 ответа
Как справиться с тревожными мыслями после отказа от курения?
Оксана, 34 года, женский пол
21 июня 2021 г. в 22:40
Здравствуйте. Я курила 3года после первого невроза.лечилась золофтом.и 3 года было все хорошо.теперь бросила курить и наверное на этом фоне мой невроз...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Благовещенск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7263 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Благовещенск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2253 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Благовещенск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    875 ответов
Ответим за 17 минут