Как справиться с проблемами в сексе? — вопрос №560179

Важно помнить, что такие проблемы могут возникать у многих молодых мужчин и часто связаны со стрессом или волнением. Постарайтесь расслабиться и не зацикливаться на этом. Открыто поговорите с партнёршей о своих ощущениях, это может помочь вам обоим. Если ситуация не улучшится, имеет смысл обратиться к врачу для более детального обследования.

Проблемы с эрекцией могут быть временными и связаны с переживаниями, но так же стоит обратить внимание на общее состояние здоровья и уровень стресса. Попробуйте заниматься расслабляющими практиками, такими как медитация или йога. Используйте возможность пообщаться с девушкой о ваших чувствах, это поможет укрепить доверие между вами. Если трудности сохранятся, будет полезно проконсультироваться с врачом, который сможет оценить ситуацию и дать рекомендации.