Как справиться с повышенным сахаром и анемией? — вопрос №670143

С учетом вашего описания, важно учитывать комплексность вашего состояния. Повышенный уровень сахара как 9 может действительно указывать на преддиабет или диабет 2 типа. Оценка вашего обмена веществ и диагностика состояния необходимо провести с помощью эндокринолога. Кроме диетологических изменений и медикаментов, возможно, стоит рассмотреть возможность мониторинга уровня сахара в крови, чтобы отслеживать изменения после введения изменений в вашем питании и образе жизни. Что касается анемии, уровень ферритина в 5 и железа в 7 действительно указывает на тяжелый дефицит железа. Вы правильно начали прием препаратов железа, но важно следить за их дозировкой и временем приема, так как некоторые продукты и препараты могут мешать усвоению железа. Кроме того, обратите внимание на уровень витамина B12 и фолиевой кислоты, так как их дефицит также может способствовать развитию анемии. Рекомендую дополнительно пройти обследование у гематолога, который сможет оценить вашу анемию более подробно и назначить адекватное лечение. Не забывайте о необходимости поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, которые помогут контролировать уровень сахара. Возможно, полезно будет записаться на занятия по йоге или пилатесу, они могут помочь улучшить общее самочувствие и снизить уровень стресса, что также благоприятно скажется на вашем состоянии. Комплексный подход с участием эндокринолога, гематолога и диетолога даст вам наилучший результат в управлении вашим здоровьем.

Для эффективного управления повышенным уровнем сахара и анемией необходимо комплексное подход к вашему состоянию. Во-первых, важно проконсультироватьс с эндокринологом для точной диагностики и определения типа диабета, так как уровень сахара 9 может указывать на преддиабет или диабет 2 типа. Вам могут порекомендовать изменить диету, снизить потребление углеводов и сахара, а также увеличить физическую активность. Возможно, потребуется назначение медикаментов для контроля уровня сахара в крови. Что касается анемии, низкие показатели ферритина и железа указывают на дефицит железа, который необходимо лечить. Вы правильно начали прием препаратов железа, таких как Феррум Лек и Тотем, но важно следить за динамикой вашего состояния. Обычно рекомендуется продолжать прием препаратов до тех пор, пока уровень железа не нормализуется, а также следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые железом (мясо, бобовые, злаки). Регулярные обследования и контроль анализов помогут отслеживать изменения в вашем состоянии. Также стоит проконсультироваться с диетологом, который поможет составить сбалансированное меню с учетом обеих патологий. Не забывайте о важности питьевого режима и избегайте стресса, который также может негативно сказаться на вашем здоровье. Точное лечение можно назначить только после полного обследования и консультации с врачами.