Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт

Как поднять гемоглобин и нормализовать давление при беременности? — вопрос №145114

Аноним
25 сентября 2017 г. в 11:40
У меня беременность 16 недель, я страдаю от анемии и низкого давления. Какие советы вы можете дать для повышения гемоглобина и нормализации давления? Я слышала, что пища с высоким содержанием железа поможет, но кофеин мешает его всасыванию. Как мне действовать в такой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Помимо рекомендуемых продуктов, стоит обратить внимание на фолиевую кислоту и витамин С, которые способствуют лучшему усвоению железа. Включение цитрусовых, ягод и брокколи в вашу диету поможет не только повысить уровень гемоглобина, но и улучшить общее состояние. Регулярная физическая активность, такая как легкие прогулки или специальные упражнения для беременных, также могут помочь нормализовать давление.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения гемоглобина и нормализации давления полезно включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зелень. Также старайтесь избегать кофеина в сочетании с приемом пищи, содержащей железо, чтобы улучшить его усвоение. Регулярные прогулки на свежем воздухе и достаточный отдых также помогут поддержать ваше самочувствие. Лучше всего обсудить конкретные рекомендации с вашим врачом.

Похожие вопросы
Можно ли сочетать Сорбифер и Vitrum prenatal PLUS?
Аноним, 26 лет
16 октября 2023 г. в 20:53
Здравствуйте. Я на 19-20 неделе беременности и у меня анемия 1 степени. Принимаю Vitrum prenatal PLUS, в котором 32 мг железа. Недавно сдала анализ на...
2 ответа
Как поднять гемоглобин при беременности?
Аноним, 21 год, женский пол
23 февраля 2023 г. в 18:19
У меня беременность на 37 неделе, гемоглобин 87. Я употребляю свеклу, принимаю витамины Шэрик-Ад, ем гранаты и яблоки, но уровень гемоглобина не...
2 ответа
Как правильно питаться на поздних сроках беременности?
Аноним, 21 год, женский пол
07 октября 2023 г. в 11:14
Здравствуйте! Я на 36 неделе беременности и набрала 11 кг. Врач говорит, что это многовато и рекомендовал следить за питанием, даже предложил...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина при беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
09 мая 2024 г. в 23:58
У меня низкий уровень ферритина (6,3) на шестой неделе беременности. Я всегда чувствую слабость, а гемоглобин у меня также часто невысокий. Что можно...
2 ответа
Как набрать вес после родов?
Аноним
23 декабря 2022 г. в 18:49
Здравствуйте! У меня после родов произошло чрезмерное снижение веса, сейчас при росте 172 см я вешу 55 кг, хотя до беременности весила 63 кг. Ребёнку...
2 ответа
Что делать с низким гемоглобином во время беременности?
Аноним
24 октября 2024 г. в 12:48
Я на 22 неделе беременности, мой уровень гемоглобина снизился с 144 до 111. Я питаюсь разнообразно, включая гранаты, зеленые яблоки, печень и мясо, но...
2 ответа
Можно ли сочетать Элевит с другими добавками?
Аноним
12 мая 2024 г. в 19:15
Здравствуйте! У меня 8-я неделя беременности, я принимаю Элевит по одной таблетке в день, но чувствую холод в конечностях и они немеют быстрее...
2 ответа
Как улучшить усвоение железа при низком гемоглобине?
Аноним
12 июня 2022 г. в 02:45
У меня 24-25 недель беременности, постоянно низкий уровень гемоглобина. После приема препарата 'Фенюльс' у меня появились побочные эффекты, хотя...
2 ответа
Нужно ли принимать Тотему при низком гемоглобине?
Аноним, 25 лет, женский пол
04 апреля 2018 г. в 12:50
Мне 25 лет, я на 23 неделе беременности, и мой анализ показал гемоглобин 95. Врач назначил Тотему. Нужно ли принимать это лекарство при таком низком...
2 ответа
Что делать при низком гемоглобине во время беременности?
Настя, 21 год, женский пол
16 сентября 2020 г. в 16:21
Гемоглобин 74 Беременность 31 неделя Что попить Был 82 Пила тотему Фенюльс И ни какого результата Все только хуже
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Ростов-на-Дону
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12211 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Ростов-на-Дону
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5496 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Ростов-на-Дону
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4656 ответов
Ответим за 28 минут